Вестник ЗОЖ

Хмурое утро. День никак не хочет начинаться. И настроение ему под стать. Ночью спала тревожно, опять принимала валидол, но зарядку все же сделала. Съела творог с курагой. Что же теперь? Неужели снова — магазин, аптека? Нет! Одеваюсь потеплее, беру сумку попросторнее и сажусь в автобус. Он быстро довез меня до ближайшего леса. Скучный, серый город […]

Жизнь идет Стремительно, не успеваю считать года. Вот еще один прошел, и наступила очередная зима с холодами, морозами. А я не унываю. Пенсионерка, но работаю. Сначала устроилась продавцом в такой отдел, где и шевелиться-то не надо, только сидеть 11 часов. В итоге начался хондроз, разболелись колени, приседать стала с трудом. Даже попала в больницу. А […]

Мы. И каждый в оболочке суеты. Чего-то делим, за глаза ругаем, А родного края красоты В суете порой не замечаем. Какая хорошая, нужная газета «Лечебные письма»! Сколько в ней добрых советов, рецептов! А самое лучшее, самое поучительное — это письма людей о душе человеческой. Газету читаю давно и очень полюбила ее. Она у меня как […]

Вечный спутник холодов – это уныние. Режим жизни становится похож на день сурка: дом-работа-дом. Даже самые активные люди зимой теряют запал и совсем не хотят выходить из дома. Холодно же! И получается, что все мечтают поскорее укатить на недельку-другую под тёплое южное солнышко. Мы так застреваем в этих мечтаниях, что не замечаем развлечений, которые доступны […]

Очень люблю наш сибирский лес. Всегда, но особенно зимой, в тихую, безветренную погоду, когда падет снег. Будучи еще мапьчонкой-школьником, в такие дни я вставал на лыжи и уходил в лес. В снегопад он особенно интересен и красив. Приходил на лесную полянку и останавливался. Слегка прищурившись, все смотрел и смотрел, не моргая, на падающие снежинки. И […]