Вот уже и зима заканчивается — день становится длиннее, солнечных лучей все больше. Казалось бы, организм человека должен с благодарностью откликнуться на эти подарки природы. Однако на многих людей наваливается хандра. Врачи говорят, что это — синдром весенней усталости, и советуют употреблять побольше витаминов. Но препараты, приобретенные в аптеке, не всегда оказывают то тонизирующее действие, […]
Раньше в деревнях и селах для сбора кедровых орехов всегда караулилась паданка. То есть выжидался момент, когда шишка намокала от дождей и дул сильный ветер. В итоге шишка падала сама, вред дереву не наносился. Выходило, что кедр сам отдавал шишки. Об этом мне много рассказывал отец — его детство прошло в сибирском селе. И он, […]
Едва ли не самое ценное для глаз растение — очанка. Она усиливает остроту зрения, снижает утомляемость глаз. Активным компонентом очанки являются антоцианозиды — сложные природные вещества, которые укрепляют стенки микроскопических кровеносных сосудов вокруг глаз и улучшают гибкость клеточных мембран. В результате приток крови к глазному яблоку увеличивается и питательных веществ поступает больше. И поэтому очанка […]
Посылаю в нашу копилку добрых советов проверенные на себе рецепты от боли в коленях. • Смешать в пузырьке по 1 ст. л. сока лимона и йода. Делать «сетку» на ночь. • Засыпать во флакон «Тройного» одеколона 2 пакета гвоздики, настоять 2 недели. Натирать колени на ночь и укутывать шарфом. • Делать горячие компрессы из морской соли: 1 […]
Самый верный способ сохранить ногти, волосы и кожу здоровыми — это правильное питание. В ваш ежедневный рацион должны входить блюда, которые содержат провитамин А (желток, морковь). Не забывайте и про желатин (заливное, желе, мармелад). Очень важны йод (морская капуста, авокадо), сера (зеленые овощи) и кальций (рыба, молочные продукты). Вот полезные советы на разные случаи жизни. […]
Последние отзывы