Вестник ЗОЖ

Хотя сейчас в аптеках можно найти много разных сиропов и пилюль от кашля и бронхита, в том числе и без химии, на травах, я предпочитаю лечиться по рецептам, которые достались мне от бабушки. • В первую очередь, если появляются щекотание в бронхах и сухой кашель (первые признаки бронхита), я делаю луковую ингаляцию. Так меня бабушка в […]

Для начала хочу поблагодарить всех читателей «Лечебных писем», кто пишет про разные средства от артрита. Многие рецепты помогают очень хорошо. Хочу и я поделиться несколькими своими средствами при болях в коленях. • Масло чистотела. Его я втираю дважды в день, когда обостряются боли, обычно курс составляет неделю. Для приготовления использую сушеную траву из аптеки. Беру 4 […]

ЗАКАЛЯЕМ ГОРЛО Чтобы в холода у меня не болело горло, я предупреждаю все возможные болезни закаливанием. Но только использую прохладную воду не для обливания тела, а полощу ею горло и промываю нос. Утром и вечером делаю полоскания и втягиваю воду сначала одной ноздрей, а потом — другой. Начинать процедуры стараюсь еще до наступления первых морозов. […]

Когда в осеннюю промозглую погоду я начинаю чувствовать зябкость, и мне становится неуютно, а на душе «кошки скребут», я пользуюсь отличным энергетическим средством, которое прекрасно укрепляет нервную систему, при условии, если им не злоупотреблять. У меня всегда наготове настоечка. Возьмите стакан чернослива, промойте его, положите в кастрюлю и залейте полулитром кагора. Закройте кастрюлю прозрачной крышкой […]

Дорогая редакция! Я хочу поделиться с читателями «Лечебных писем» своим рецептом почечного чая. Обычно наши почки не любят переохлаждения, часто начинают давать о себе знать с наступлением холодов. Я, как только чувствую что-нибудь неладное с почками, начинаю пить брусничный или клюквенный морс, но вот только не всегда можно купить эти чудо-ягоды. И тогда мне помогает […]