Лучший стимул для физической активности людям пожилого возраста — это дети. У нас, к сожалению, нет своих внуков, но летом в деревню приезжают внучатые племянники и их друзья. Им тут хорошо — свежий воздух, нет машин, есть где купаться. И нам с женой это в радость. Зимой деревня почти пустеет, пообщаться особенно не с кем. […]
Про воду писано немало — она может лечить не хуже самых сильных лекарств. Главное, чтобы она была чистая и живая, то есть природная. Кто-то фильтрует ее, кто-то замораживает и растапливает. Или покупают какие-нибудь агрегаты с магнитами. А я считаю, что нет ничего лучше дождевой воды. Ведь она на высоте набирает энергию солнца, ионизируется, становится целебной. […]
Все знают, что движение — это жизнь. Вот только на практике часто бывает, что человеку вроде бы еще жить да жить, но с движениями — плоховато. Спина не гнется или не выпрямляется, шея не поворачивается, колени болят и не сгибаются, ноги не идут. Какая уж тут жизнь! Оказывается, мы полностью зависим от здоровья нашего позвоночника […]
Я — «магнитик». Так в нашем клубе называют метеозависимых людей, страдающих от изменений погоды и геомагнитной обстановки Земли — магнитных бурь. В одно совсем не прекрасное, а темное и хмурое утро с дождем и резким порывистым ветром, в начале ноября я проснулась с «гвоздем» в голове и с «молотком» в середине груди. Меня «схватило», да […]
Когда я искала комплекс гимнастики для укрепления бедер и ягодиц, то обратила внимание на несколько упражнений, которое еще и очень полезны для женского здоровья. Автор статьи утверждал, что упражнения помогают при опущении матки, способствуют улучшению обменных процессов, а также устраняют застой крови в области органов малого таза. И даже способствуют ликвидации хронических воспалительных процессов, усиливая […]
Последние отзывы