Зимняя помощь АЛЛЕРГИКУ

Человеку, страдающему аллергиями, всегда нужно быть начеку. Весной и летом жить мешают пыльца растений и городская пыль, но и зимой проблем возникает немало. Главный враг в это время года -очень большая сухость в помещениях. У меня в квартире, когда начинает работать отопление, влажность такая низкая, что белье на сушилке сохнет за два часа. Вроде бы […]

ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!

Друзьям «Лечебных писем» не страшны ни морозы, ни резкие перепады погоды, ни вирусные эпидемии! Человек, настроенный оптимистично, справится с любыми болезнями. И сегодня в рубрике «Хороший пример» оказалось несколько писем от таких людей, которые решили вас подбодрить. Действительно, если думать только о болезнях, то ничего хорошего и не произойдет. А если помогать другим больным, то, […]

ЗАРЯДКА ДЛЯ ЛЕНИВОГО ЖЕЛУДКА

Симптомы ленивого желудка (диспепсии) буквально до боли знакомы многим: тяжесть, вздутие живота, тошнота. Если вам хорошо известны эти сигналы, и при этом у вас не обнаружено серьезного заболевания желудочно-кишечного тракта (например, язвенной болезни), кроме лекарств и диеты,назначенных врачом, советую каждое утро начи нать с трех простых упражнений. • Лежа на спине, слегка разведите выпрямленные ноги в […]

ЕСЛИ СЕРДЦЕ ЗАТРЕПЕТАЛО

Как всегда, пишу вам о лечении болезни, которую сама перенесла. Это тахикардия. Недавно у меня появился новый недуг, причиной которого считаю сильную жару минувшего года. Да еще у нас в Феодосии дождей не было с апреля по октябрь (только 3 дождика). Несмотря на то что мне уже 78 лет, большую часть времени приходится работать на […]

ТРИ ВИТАМИНА ДЛЯ НЕМЕЮЩИХ ПАЛЬЦЕВ

У меня начали неметь пальцы на руках и ногах. Такое ощущение, будто я их отлежала. Очень боялась, что этот симптом — предвестник инсульта. Проверилась у врача, прошла несколько исследований. Причина оказалась прозаичнее — нехватка витаминов. Дело в том, что в последние два года я чрезмерно увлекалась диетами. Несколько раз сидела на рисовой, потом пробовала овощную […]

Вестник ЗОЖ - http://взож.рф Наш твиттер