Рассматривала подшивку «Лечебных писем» за прошедшие годы. Необходимо отметить, что багаж знаний по народной медицине мы накопили в основном за счет рецептов с травами. Хотя поговорили о многом -и о профилактике, и о лечении.
На страницах газеты высказывались опытные травники, давали советы врачи, кандидаты наук и даже профессора. Но очень мало информации о гипотонии. А ведь сколько людей страдает от этой жестокой, изнуряющей болезни! Особенно молодых.
За свою медицинскую деятельность (50 лет) мне приходилось не раз возвращать больных гипотонией, как говорится, с того света в этот прекрасный мир. Один ученый сказал, что гипотоники живут дольше, чем гипертоники, но мучительнее. Гипотония бывает из-за уменьшения объема крови. Например, вследствие кровопотери, обезвоживания, нарушений венозного кровотока, сердечной недостаточности. Есть и другие причины снижения кровяного давления: туберкулез, хронический тонзиллит, цирроз печени, заболевания эндокринной системы.
В моей практике был случай, когда у больного артериальное давление достигло 50/30. Счастье, что вовремя была оказана медицинская помощь и не успел развиться коллапс, из которого не всегда удается вывести человека.
Что же может помочь?
• Гипотоник всегда носит с собой кофеин, нитроглицерин, полынь. А гипертоник — валидол, сердечные таблетки.
• Из трав рекомендуются настойки лимонника, женьшеня, бессмертника. Также помогают татарник, золотой корень, конский каштан, аралия, заманиха, пижма.
• Важно строго соблюдать режим дня, нормализовать сон, упорядочить питание. Больше жидкости.
• Исключить алкоголь и курение.
• Очень хорошо помогает контрастный душ: 15 секунд — теплая вода (38-39°), 5 секунд — холодная. Чередовать 5-7 раз — это одна процедура. А всего их сделать 15-17. И соблюдать все перечисленные правила.
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: