Сейчас продают разные энциклопедии здоровья, и часто недешевые. Но мне они не нужны, потому что есть своя подшивка «Лечебных писем». Здесь рецепты проверены людьми на личном опыте. Никогда ничего вредного не посоветуют.
Храню все номера «Лечебных писем» почти за 7 лет. Особенно внимательно слежу за тем, чтобы всегда были на месте выпуски со списками рецептов, опубликованных за год. На руки их никому не даю, разрешаю только переписывать информацию, если попросят соседи или знакомые. Своей подшивкой пользуюсь довольно часто. Люди уже знают, к кому обращаться в случае болезни. Сам же стараюсь вообще не хворать. Когда выйду на пенсию, хочу использовать свободное время с максимальной пользой. Для этого мне нужны деньги, силы и здоровье. Уверен, что смогу осуществить свои планы. Если вы тоже следите за каждым выпуском газеты, то попробуйте сразу ответить на вопрос: какой теме в ней уделяется больше всего внимания? Я уже давно знаю ответ: теме профилактики болезней. А почему? К сожалению, у нас к этому относятся еще не очень серьезно. А вот в некоторых других странах все наоборот. Люди следят за своим здоровьем, потому что лечить запущенные болезни слишком дорого и долго. Да и шансов на успех остается меньше. Но что такое профилактика? Ведь не только же своевременные обследования. Если обобщить, то для меня это просто здоровый образ жизни и разумное отношение ко всему, что делаю. То есть грамотное распределение времени, умение не только хорошо работать, но и полноценно отдыхать. А еще свежий воздух, спорт, рациональное питание. Скоро праздники, длинные выходные, и я уже заранее запланировал, как их проведу. Очень надеюсь, что будет снег, потому что больше всего люблю загородные лыжные прогулки. Нравится мне скользить по гладкой лыжне, вдыхать запах подмороженной хвои и долетающего до леса печного дымка. На счастье, подрастает внук, так что в последнее время и компания есть хорошая. Хочу, чтобы он почувствовал еще в детстве, какую радость приносят движения. В следующем году буду возить его в спортивную секцию (пока не принимают — маловат). Как погляжу, сейчас очень много хилых подростков. Или очкарики — будущие программисты, или вообще недоразвитые умственно и физически. В моей семье такого не будет. Выход у нас с вами один: хотите, чтобы дети и внуки выросли здоровыми, успешными, -занимайтесь с ними все свободное время. И конечно, не упускайте золотые денечки зимних каникул! А еще напомню, что Новый год — это не только застолье. Тем более не такое, после которого надо лечиться. Предвижу, что некоторые спросят: что же, мол, еще делать в праздники? Да многое можно успеть! Были бы настоящие, человеческие желания — и они обязательно исполнятся.
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: