ФИЗКУЛЬТУРА СПРАВЛЯЕТСЯ С ГИПЕРТОНИЕИ

Связанное со статьей заболевание:не определено. Определить


Как же надоели мне кризы, капельницы, горсти таблеток! И вот второй месяц борюсь с гипертонией методами Сергея Михайловича Бубновского из его книги «Оздоровление позвоночника, суставов и всего организма». Каждое утро делаю всего четыре упражнения, предназначенных для людей пожилого возраста.

В первый день выполняла упражнения по 30 раз, а когда почувствовала мышечную боль, обрадовалась. Понимала, что завтра-послезавтра она пройдет. Через три дня я делала упражнения уже по 50 раз, сейчас — по 60. При этом считаю пульс, измеряю давление. Оно меня радует! Как это приятно — лечить гипертонию физкультурой.

Адрес: Синицыной Лии Евгеньевне, 171900 Тверская обл., Максатихин-ский р-н, пгт Максатиха, ул. Санаторная, д. 8, кв. 2.

Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.

Буду вам очень благодарен! Спасибо!





Напишите свой отзыв:

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

ВАМ НРАВИТСЯ «ВЕСТНИК ЗОЖ»? ПОСОВЕТУЙТЕ САЙТ СВОИМ РОДНЫМ И ДРУЗЬЯМ!

Вестник ЗОЖ - http://взож.рф Наш твиттер