ГУЛЯЙТЕ В ЛЮБУЮ ПОГОДУ

Связанное со статьей заболевание:не определено. Определить


GULIAITE V LIUBUIU POGODUВ этом году первый снег выпал очень рано, в середине октября. Давно такого не припоминаю. Обычно в такую погоду я сидела дома и носа на улицу не показывала. Потому что не любила межсезонье, когда только успевший осесть на земле снег сразу тает и превращается в слякоть. Но в прошлом году пересмотрела свое отношение к этому, и сейчас живу, следуя словам из замечательной песни из «Служебного романа»: «У природы нет плохой погоды, каждая погода -благодать». И ведь действительно так: даже в мерзком, казалось бы, осеннем дожде или вьюне можно найти красоту и удовольствие, если научиться это видеть.

В прошлом году поздней осенью подруга пригласила меня сходить с ней на дачу. Одной было страшно, муж был занят, а там надо было обязательно укрыть погреб, чтобы ноябрьские морозы не испортили урожай. Отказать ей я не могла, друзьям нужно помогать. Хотя перспектива 2-километрового похода по разбитой дороге от автобусной остановки до ее участка (в сентябре дачный автобус перестает ходить) меня совсем не радовала. В тот день было слякотно, накрапывал холодный дождик. Оделась потеплее, и мы двинулись в путь.

Я до этого никогда в жизни не шла через лес в такое время года. Думала, что там ничего не может быть интересного, одни голые деревья и холод. А тут присмотрелась и увидела, что в серой дождливой дымке лес выглядит как сказочный, а каждое дерево, даже без листьев, — как неповторимый орнамент на фоне неба. И тишина, такая звенящая, волшебная. Мы с подругой даже остановились, чтобы насладиться этим. На даче, поработав, растопили буржуйку и попили горячего чая на травах. И опять дорога в обратную сторону. Та прогулка для меня стала откровением — я и в хорошую-то погоду обычно мало гуляла. Пришла домой уставшая, но в приподнятом настроении.

Сама себе удивилась, но предложила Надежде и в следующие выходные прогуляться до дачи, уже просто так. Она только рада была — в отличие от меня, она всегда любила ходить пешком. И как-то так получилось, что с тех пор я стала получать удовольствие от прогулок в любую погоду. Сейчас не могу представить и дня, чтобы не выйти хотя бы на час — пройтись по набережной, по парку рядом с театром, просто по соседним улочкам.

Благодаря этому я сплю хорошо, забыла о бессонице. Теперь и простуды случаются реже, а если простужаюсь, то болею не так тяжело, как раньше. Похудела, а друзья говорят, что и помолодела даже. А ведь средство самое простое -просто гулять ежедневно, невзирая на погоду. Мне кажется, это самое доступное каждому закаливание, лекарство от осенней хандры и наилучшая методика похудения.

Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.

Буду вам очень благодарен! Спасибо!





Напишите свой отзыв:

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

У ВАС ЕСТЬ ЛЮБИМАЯ МЕТОДИКА ЛЕЧЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ? РАССКАЖИТЕ О НЕЙ!

Вестник ЗОЖ - http://взож.рф Наш твиттер