В этом году первый снег выпал очень рано, в середине октября. Давно такого не припоминаю. Обычно в такую погоду я сидела дома и носа на улицу не показывала. Потому что не любила межсезонье, когда только успевший осесть на земле снег сразу тает и превращается в слякоть. Но в прошлом году пересмотрела свое отношение к этому, и сейчас живу, следуя словам из замечательной песни из «Служебного романа»: «У природы нет плохой погоды, каждая погода -благодать». И ведь действительно так: даже в мерзком, казалось бы, осеннем дожде или вьюне можно найти красоту и удовольствие, если научиться это видеть.
В прошлом году поздней осенью подруга пригласила меня сходить с ней на дачу. Одной было страшно, муж был занят, а там надо было обязательно укрыть погреб, чтобы ноябрьские морозы не испортили урожай. Отказать ей я не могла, друзьям нужно помогать. Хотя перспектива 2-километрового похода по разбитой дороге от автобусной остановки до ее участка (в сентябре дачный автобус перестает ходить) меня совсем не радовала. В тот день было слякотно, накрапывал холодный дождик. Оделась потеплее, и мы двинулись в путь.
Я до этого никогда в жизни не шла через лес в такое время года. Думала, что там ничего не может быть интересного, одни голые деревья и холод. А тут присмотрелась и увидела, что в серой дождливой дымке лес выглядит как сказочный, а каждое дерево, даже без листьев, — как неповторимый орнамент на фоне неба. И тишина, такая звенящая, волшебная. Мы с подругой даже остановились, чтобы насладиться этим. На даче, поработав, растопили буржуйку и попили горячего чая на травах. И опять дорога в обратную сторону. Та прогулка для меня стала откровением — я и в хорошую-то погоду обычно мало гуляла. Пришла домой уставшая, но в приподнятом настроении.
Сама себе удивилась, но предложила Надежде и в следующие выходные прогуляться до дачи, уже просто так. Она только рада была — в отличие от меня, она всегда любила ходить пешком. И как-то так получилось, что с тех пор я стала получать удовольствие от прогулок в любую погоду. Сейчас не могу представить и дня, чтобы не выйти хотя бы на час — пройтись по набережной, по парку рядом с театром, просто по соседним улочкам.
Благодаря этому я сплю хорошо, забыла о бессонице. Теперь и простуды случаются реже, а если простужаюсь, то болею не так тяжело, как раньше. Похудела, а друзья говорят, что и помолодела даже. А ведь средство самое простое -просто гулять ежедневно, невзирая на погоду. Мне кажется, это самое доступное каждому закаливание, лекарство от осенней хандры и наилучшая методика похудения.
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: