ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ

Связанное со статьей заболевание:не определено. Определить


ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ ДЫХАНИЕsany-rasslablyayuschee-ozdorovitelnoe-dyhanie3-300x300Дам несколько хороших советов, которые узнал из книг по восточной медицине. Способы лечения надежные, проверенные веками. По сути, это просто дыхательная гимнастика.

Совет астматикам. Когда почувствуете приближение приступа, чтобы облегчить его, закройте на 15 минут ту ноздрю, через которую легче дышится в данный момент.

• При головной боли, мигрени тоже постарайтесь определить, какая ноздря лучше дышит, и закройте ее. Если боль ощущается в той же стороне головы, где открытая ноздря, то через несколько минут все должно пройти.

• Аналогичный метод помогает при бессоннице, повышенной нервной возбудимости, беспочвенных страхах и некоторых других расстройствах психики. Согласно аюрведе (одному из направлений восточной медицины), в таких случаях полезно дышать через левую ноздрю. Это успокаивает ум, «охлаждает» его. А дыхание через правую ноздрю приводит к обратным результатам.

Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.

Буду вам очень благодарен! Спасибо!





Напишите свой отзыв:

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

ЗНАЕТЕ, КАК БЫСТРО И ПРОСТО ВЫЗДОРОВЕТЬ? ЖДЕМ ВАШИХ РЕЦЕПТОВ!

Вестник ЗОЖ - http://взож.рф Наш твиттер