Мы, дети войны, и голодали, и простывали часто. Потом я всю жизнь болела радикулитом. Чем только не лечилась! Сама 15 лет работала в санатории-профилактории г. Белая Калитва.
Не буду описывать, какие хорошие были способы лечения в санатории. Однако помогали они ненадолго. Расскажу о своих методах.
Когда ушла на пенсию в 64 года, рискнула обливаться холодной водой. Дешево и сердито. И вот обливаюсь каждый день, утром и вечером. Ни разу не пропустила. Становлюсь в ванну, открываю кран — и… До чего привыкла! Уже 20 лет так делаю и вам желаю. Больше нет радикулита, и простудных болезней почти не знаю.
Мне исполнилось всего 84 года. Сплю на жесткой постели. На кровать положила толстый лист фанеры и тоненький матрас. Удобно и вставать, и заниматься гимнастикой лежа. Кроме того, хоть раз в неделю принимаю травяную ванну. Но теплую. Лежу около часа. Летом заготавливаю крапиву, мяту, березовые листья, хмель, календулу. И обхожусь без таблеток, уколов, аппаратных прогреваний, вредных даже при радикулите.
Когда работала в санатории-профилактории, был такой девиз: «Что дается нам так дешево, а ценится так дорого? Вежливость». Будьте здоровы и добры ко всем людям!
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: