Только когда познакомилась с «Лечебными письмами», стала задумываться о главном: насколько здоровый образ жизни мы ведем? Пока честно не ответим на этот вопрос, избавляться от болезней не начнем. И каждое последующее поколение будет все слабее и слабее!
Газета мне очень нравится еще и потому, что в ней время от времени ведется откровенный разговор о народных традициях, несущих здоровье. Давайте продолжим эту важную тему и поговорим о нашей культуре питания. Начнем с раннего детства. Когда растила свою дочь, на столе была простая, традиционная еда. Я работала терапевтом в поликлинике. Жили, как все, без излишеств. Может, поэтому дочка не болела ничем серьезным и сама благополучно родила здоровую девочку. А сейчас у меня уже маленькая правнучка. Как же непросто в наше время родить и вырастить здорового ребенка! Когда-то младенца вскармливали грудным молоком хотя бы до тех пор, пока он не встанет на ножки. И не было ни аллергии, ни других болезней, берущихся «непонятно откуда». Сейчас девчонки берегут фигуру. Им важнее, чтобы грудь оставалась в форме. А родное дитя, которое только что пришло в чужой для него мир, не получает не только материнское молоко. Если мама не дает ему грудь, не хватает и любви, ласки. Отсюда — чувство незащищенности на всю жизнь, склонность к депрессиям и слабый иммунитет. Вот так мы растим невротиков, несчастных и вечно одиноких людей, с пеленок разрушая их судьбу! А у женщин потом — фибромы, миомы, рак молочных желез. В природе ведь предусмотрено равновесие… Все это доказано учеными. Малыш подрастает, мама еще дома, рядом с ним. С чего начинается утро? С магазинного йогурта, сырочка и подобных продуктов. Что же в них плохого? А вы почитайте состав на упаковках и потрудитесь в нем разобраться — у многих дома Интернет, в магазинах полно книг. Я, например, попытала ради маленького родного человечка Вот хотя бы Е120 — одна из пищевых добавок, которые бывают в йогурта напитках. Что это такое? Красите кармин, порошок из высушеной кошенили. А что такое кошенил! Насекомые, самки которых производят карминовую кислоту… Все пищевых красителей около сотни, кармин — не самый вредный из них потому что натуральный. Но зачем он моей крохе? Почему не взять чистый кисломолочный продукт и не подкрасить его тем же свекольным соком добавив фрукты, ягоды? Наконец почему не сварить ребенку утре кашу?! Неужели так некогда? Be, дел-то всего на пять минут. К сожалению, теперь уже очень трудно в чем то переубедить молодое поколение чтобы вернуть здоровые традиции четкой, проверенной информации oни все же верят, особенно когда сами или их дети начинают сильно болеть. В поэтому так важны просветительская работа и наша с вами газета. Давай активнее делиться знаниями!
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: