Заметила, что тучных людей становится все больше. Выскажу по этому поводу свое мнение — увы, нелицеприятное.
Наверняка каждый понимает, что лишний вес — прямая угроза здоровью. Ведь страдают сосуды, сердце, позвоночник, суставы, эндокринная система. Люди ежедневно вынуждены таскать на себе неподъемный груз из жира, который медленно, но верно убивает их. Однако некоторые продолжают тратить немалые деньги, покупая вредную еду, чтобы жировых «запасов» стало еще больше. Почему лишний вес не воспринимается ими как самая страшная болезнь?
К счастью, ожирение — единственный недуг, вылечить который во многих случаях можно самостоятельно и бесплатно. Такое под силу сознательному человеку. Как сказала Елена Образцова по этому поводу: «Надо меньше жрать». Каждому по силам разделить дневной рацион на 5-6 маленьких порций и съедать их, затрачивая на пережевывание не менее получаса, а кому все таки это сделать тяжело могут операцию регулируемого бандажирования желудка. Это не бесплатно но зато действенно и практически никакого вреда для организма.
Я так зло рассказываю, потому что сама прошла весь путь от стокилограммовой туши до 58 кг. Потратила полтора года, но достигла цели. Поэтому считаю, что и другиё смогут. Если нужны подсказки, их можно найти повсюду: в нашей газете, Интернете или специализированных клиниках, если деньги девать некуда. Уверена, что похудеть можно и бесплатно, снова став здоровым. И не будет больше угрозы гипертонии, диабета, грыжи позвоночника, артрита…
Своим письмом я никого не хотела обидеть. Просто задумайтесь: зачем вам лишний вес?
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: