МОИ СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ

Связанное со статьей заболевание:не определено. Определить

Решила высказать свои суждения по поводу письма «Перелом ценою в жизнь» в №1 за 2013 год.

Уже много лет знаю одну семью, где сейчас поселилось горе. Ушел человек в другой мир… И одна из причин — повреждение тазобедренного сустава. Ему было за 70. Года за полтора до трагедии он поскользнулся и упал. А мужчина ростом под 2 метра, весом 90 кг. По характеру очень спокойный, уравновешенный. Таким спокойным и остался до конца своих дней.

После курса лечения в больнице он решил купить себе коляску. Хотя врачи рекомендовали движение, только движение. А он никак не сопротивлялся болезни. Мол, пусть все идет как идет. Мне удобно в коляске, удобен стул-судно, удобно пятиразовое питание. Жена делала ему замечания, что надо бы двигаться, делать зарядку, разминать мышцы, пользоваться костылями. На это он отвечал тоном обиженного: «Ты меня не удержала, поэтому я и упал».

Так вот что я хочу сказать. Ни один врач, ни одно, даже самое лучшее лекарство не поставит человека на ноги, если он сам ничего для этого не делает. Надо бороться за свое здоровье прежде всего самому. Можно нанять массажиста, втирать самые современные препараты, делать зарядку в присутствии того, кто ее проводит. Но если все делать для кого-то, а не для себя, то ничего не поможет. Только внутреннее сопротивление болезни, только постоянное стремление двигаться самостоятельно, только «я сам»! Не давайте себе покоя, иначе -гиблое дело.

Теперь расскажу вам о своих секретах долголетия. Я рано ушла на пенсию, работала по «горячей сетке». После 40 лет, ближе к пенсии, стали приходить мысли о том, чем же заняться на «заслуженном отдыхе». Потому что понимала, что если человек большую часть жизни работает и чувствует себя нужным, и вдруг — пенсия, то это никак не перемена к лучшему.

Научилась вязать. У меня к тому времени были два внука, и эти маленькие вещички, всегда цветные, с рисунками мишек и машинок, очень им нравились. Вещи необходимые, ведь в те годы детские товары были в дефиците. Кто-то из мальчиков подходил ко мне и говорил: «Бабуль, ты кому вяжешь?» — «Тебе. А потом и тебе свяжу», — обращалась я ко второму. Внуки выросли, уже женаты, и мы вместе с удовольствием смотрим фото, где они в моих вязаных костюмчиках.

Однажды позвонила мне женщина, с которой мы работали в молодые годы. Предложила посетить ее выставку картин. «Ты рисуешь?» — спросила я. «Приходи — сама увидишь», — был ответ. И вот я на выставке рассматриваю картины и слышу за спиной восхищенное: «Ни одного шовчика не видно». Надеваю очки -картины вышиты.

Ко мне присоединяется куратор, предлагает перейти в другой зал. Там уже картины, написанные акварелью, маслом. Художник говорит, что он ведет студию, рассказывает о своих учениках. А я ему рассказываю под влиянием увиденного, услышанного, что в школьные годы рисовала лучше всех в классе. И художник предлагает мне приходить в его студию. «Ну что вы, — смутилась я, — мне ведь 60 лет». А он возражает: мол, у нас одному человеку 75 лет. И я согласилась, а потом увидела того человека. Видимо, и ему рассказали обо мне. Какой интеллект! Лицо мыслящего человека. Чувствовалось, что он весь в работе, в своих замыслах, в движении. Оказалось, перед уходом на пенсию (раньше не довелось) он решил заняться делом, которое по душе. И стал художником по дереву. У него уже были выставки.

И вот еще что важно. Когда занимаешься своим любимым делом, очень важна поддержка близких, а не насмешка: «Куда тебе в эти годы…». Муж молча одобрял мои художества, а внуки смотрели и спрашивали: «Бабуль, а ты как рисуешь? Сначала карандашом, потом красками?» Шедевров я не создала. Но было приятно, например, принести свой рисунок в рамочке и под стеклом брату на день рождения.

А женщина, пригласившая меня на выставку, старше меня. Но у нее большие планы. Вышитые русским швом ее полотна (иначе не назовешь) должны были быть в нашем краеведческом музее под рубрикой «Народное творчество». Она всегда в обществе интересных людей. Есть и ученики. И притом — дом, сад, дети, внуки.

Адрес: Ярыш Нине Александровне, 644100, г. Омск, ул. Белозерова, д. 14, кв. 26. Тел. (дом.): 62-39-64

 

Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.

Буду вам очень благодарен! Спасибо!


Напишите свой отзыв:

Ваш адрес email не будет опубликован.

ЗНАЕТЕ, КАК БЫСТРО И ПРОСТО ВЫЗДОРОВЕТЬ? ЖДЕМ ВАШИХ РЕЦЕПТОВ!

Вестник ЗОЖ - http://взож.рф Наш твиттер