РАДУЖНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ЗИМНЕЙ ХАНДРЫ

Связанное со статьей заболевание:не определено. Определить


RADUZHNOE LECHENIE ZIMNEI` HANDRYДо наступления светлых и длинных дней времени еще немало. И хотя с конца декабря солнышко идет на прибыток, но все равно тьма на улице угнетает. Из-за этого у многих людей развивается хандра, преследует плохое настроение и сонливость. У меня на это время года есть свой рецепт повышения настроения и приведения нервов в порядок — лечение цветом, или, как ее называют по-научному, хромотерапия.

Уже давно известно, что каждый цвет обладает целебным действием, и по-разному действует на мозг. Зимой нужны теплые, бодрящие цвета. То есть те, что напоминают о теплом времени года, солнышке и зелени. Ремонт по сезонам делать не будешь, но можно привнести немного лета с помощью цветных пленок на лампы, гирлянд, букетов или свечей, разных подручных средств — тех же апельсинов, разложенных по квартире, или хвойных веточке в вазах.

  •    Красный цвет не только взбодрит, но и улучшит кровоток, активизирует обмен веществ.
  •    Оранжевый снимает усталость, справляется с депрессией.
  •    Желтый улучшает настроение и память.
  •    Зеленый налаживает работу сердца, успокаивает тахикардию, дает отдых глазам, уставшим от постоянного искусственного света, снимает головные боли.

Я, например, поступаю так: после новогодних праздников гирлянды, которыми была украшена елка, не убираю в коробки. Заменяю лампочки на одной — холодных цветов выкручиваю, вместо них ставлю яркие из второй гирлянды, они у меня одинаковые. И вешаю на окно. Вечером у меня за

ним не тьма кромешная, а отражение теплых огоньков в стекле. Еще у меня есть разноцветные стаканчики, я их купила недорого на рынке. Ставлю в них маленькие свечки, и их отблески создают в комнате яркое настроение. Много всяких вариантов можно придумать, чтобы сделать свой дом уютным и теплым. И вроде бы мелочь, простая психологическая хитрость, но благодаря ей зима переживается легче. И даже болеешь на этом фоне реже.

Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.

Буду вам очень благодарен! Спасибо!





Напишите свой отзыв:

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Давно ходите от врача к врачу, а улучшений так и нет?
Не знаете, как облегчить страдания близких?
Напишите в «ВЕСТНИК ЗОЖ»!
Наши специалисти подскажут вам, как найти причину болезни и с чего начать путь к здоровью.

Вестник ЗОЖ - http://взож.рф Наш твиттер