Добрый день! Не так давно столкнулась с проблемами в суставах. Регулярно встречаю в газетах рекомендации по применению глюкозамина и хондроитина. Недавно услышала, что в Европе при проблемах с суставами используют препараты, содержащие /М5М. Что это за компонент, и действительно ли от него есть польза? Решетникова Ю.А. М5М (в русской транскрипции — МСМ) — метилсульфонилметан — натуральный […]
Про пользу отрубей написано немало. Они хорошо чистят кишечник и помогают справиться с дисбактери-озом, выводят лишний холестерин и снабжают нас микроэлементами. Но лишь в том случае, если принимать их правильно! Убедилась на собственном опыте: даже самый полезный продукт может нанести вред здоровью. У меня были лишний вес, частые запоры, бурление в кишечнике. Врачи говорили, что […]
У многих моих знакомых варикозное расширение вен. Не обошла стороной эта болезнь и меня. Лечусь от нее уже третий год. И понимаю, что если бы заметила первые признаки неполадок с венами раньше, то лечение было бы и проще, и дешевле. Обычно мы обращаем внимание на болезнь, когда она уже в самом разгаре. Вот и я […]
До поры до времени предпочитала синтетические покрывала, одеяла, коврики и декоративные подушечки. Пока не прочитала, чем они могут быть вредны. Хороши такие вещи тем, что их легко чистить и стирать. Они легкие, красивых расцветок. Под синтепоновым одеялом тепло. Акриловое покрывало мягкое и пушистое, а подушку или коврик можно бросить в стиральную машину. Одним словом, удобств […]
Сейчас много пишут о плохой экологии — грязном воздухе, отравленной воде, пестицидных овощах и фруктах. Но для здоровья не менее опасен «грязный» шум. Он окружает нас каждый день с утра до вечера. Я родилась и прожила всю жизнь в мегаполисе. Ни деревенских родственников, ни дачи нет, так что за пределы города выбиралась крайне редко. С […]
