У нас на работе начальство не любит, когда сотрудники часто берут больничный. Поэтому многим приходится ходить на работу с температурой. В период эпидемии я каждый раз, приходя домой, ищу у себя всевозможные симптомы гриппа. Постоянно нахожусь в страхе, что заболею. Можно ли как-то психологически защититься от инфекций?
Гущин Олег, г. Пермь
Связь между внутренним состоянием и болезнями самая прямая. Никакая болезнь не начинается «вдруг». Ей предшествует некое негармоничное духовное состояние организма, которое, принимая устойчивые формы, порождает болезнь на физическом уровне.
В вашем вопросе уже скрыт ответ. Первоначальная причина проникновения вирусов в организм — это ваш личный страх. Страх возникает, когда человек начинает ощущать свою слабость и незащищенность. Формула проникновения болезни проста: «Я слабый. Всегда есть кто-то сильнее, чем я».
Когда жизнь преподносит вам страх, то она это делает не для того, чтобы вы ощутили свою слабость, а для того, чтобы «переделали» ее в силу. Во-первых, вам надо перестать бояться своего начальства. Энергия страха достаточно хорошо воспринимается окружающими, тем более вашим начальством, что явно не пойдет вам на пользу. Но так же хорошо окружающими воспринимается энергия вашей силы, в которой нет бравады, а есть чувство собственного достоинства. Думаю, что не стоит расписывать все плюсы этой энергии. Если вы поставите себе задачу переделать все «подозрительные» мысли в достойные, то у вас получится не болеть. Если же вы будете ставить себя ниже своего начальства и других людей, культивировать в себе свою слабость, то болезни вам не избежать. Могу дать более конкретный совет. Как только вы начинаете ощущать тревогу при мысли о начальнике или о каком-то другом человеке («есть кто-то сильнее, чем я»), говорите себе сами: «Он — человек, и я человек. У него есть сила, и у меня есть сила. Я уважаю себя, я расту, я развиваюсь…» Эти слова или подобные им по смыслу, конечно, ДОЛЖНЫ быть подкреплены верой в то, что вы говорите. И надо помнить при этом, что сила — величина переменчивая. Никакой человек не может быть абсолютно сильным. Жизнь — это не состояние покоя, а стремление к развитию. И потому даже если болезнь началась, у вас есть великолепная возможность закончить ее в этот же день, четко осознав, что источник ее — ваша слабость, а источник выздоровления — вашасила.
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: