Не так давно читательница Ковалева В.М. из Ставрополя написала о том, как важно состояние позвоночника для общего здоровья. Она упоминала о роли тех движений, от которых «все тело радуется». Очень точно сказано! Пару лет назад я нашла те самые движения, приносящие мне радость. Нет, это не специальная зарядка и не тренировки в фитнес-клубе. Я выбрала […]
По моим наблюдениям, многие болезни начинаются во время жизненных кризисов. Просто люди этого не осознают. А если бы понимали, то вели бы себя разумнее и к пенсионному возрасту приходили бы более здоровыми, оптимистичными. Особенно от кризисов страдает сильный пол. Некоторые и до пенсии не доживают. Лет после 45 у многих уже находят тяжелые заболевания. Это […]
