Не доведите себя до инфаркта

Когда кто-то сильно раздражает или расстраивает, говорят: «Ты меня до инфаркта доведешь». Действительно ли инфаркт может быть вызван этими негативными эмоциями? Игорь Тарленко, г. Томск Инфаркт миокарда — омертвение участка сердца, обусловленное недостаточностью его кровоснабжения. Такое нарушение часто связано с повышенной нагрузкой на слабое сердце. При этом нагрузка может быть не только физической, но и, […]

Безопасный самогипноз

На вопросы отвечает психолог Мария Лобанова Можно ли самой себе проводить самогипноз для выздоровления, избавления от боли, тревоги и пр.? Как это делать? Валентина Олеговна, г. Псков Гипноз (как самостоятельный метод исцеления или дополнение к другим методам) может принести весьма значительное улучшение состояния. Давайте рассмотрим наиболее простые и безопасные техники, которые вы можете освоить и […]

Защита от дальнозоркости

И у мамы, и у бабушки с возрастом появилась дальнозоркость. Понимаю, что многие пожилые люди сталкиваются с такой бедой. Но все же не хотелось бы, чтобы у меня тоже испортилось зрение. Решила заняться профилактикой как можно раньше. Возможно, это спасет меня от дальнозоркости или хотя бы оттянет время ее появления. Какие средства можно использовать для […]

СБИВАТЬ ЛИ ТЕМПЕРАТУРУ?

Многие мои знакомые, как только начинают немного температурить, сразу же пьют какое-нибудь аптечное лекарство. Даже если термометр показывает всего 37,5°. Конечно, это не самое приятное состояние — не то озноб, не то жар, слабость во всем теле. Но ведь уже давно доказано, что благодаря повышенной температуре организм борется с инфекцией. Кроме того, так стимулируется иммунитет. […]

ФЛЮОРОГРАФИЯ -НЕ ДЛЯ «ГАЛОЧКИ»

Раньше почти всех работников -от магазина до завода — заставляли в принудительном порядке «раз в год проходить флюорографию. В том и заключалось одно из достоинств нашей медицины, что большое внимание уделялось предотвращению болезней. Теперь об обязательной флюорографии иногда вспоминают только в госучреждениях. И то люди ворчат и любыми способами от нее отлынивают. Напрасно! Про то, […]

Вестник ЗОЖ - http://взож.рф Наш твиттер