Сейчас самое время позаботиться о своем иммунитете, укрепить его. Это не сложно, если заранее подготовиться. Каждую весну я готовлю специальный состав для растирания тела.
Смешиваю 1 л кипяченой воды, 100 мл водки, 4 ст. л. аптечной морской соли и 5 капель спиртовой настойки йода. Переливаю жидкость в бутылку из темного стекла и храню в холодильнике.
Каждое утро после душа жесткой мочалкой, смоченной в этом растворе, растираю все тело от пяток до головы. Лучше, если мочалка из натуральных волокон — из люфы или лубяная. Через 10-15 минут ополаскиваюсь теплой водой, промокаю кожу полотенцем и смазываю кремом для тела.
Если будете делать такую приятную процедуру регулярно, заряд бодрости, энергии вам обеспечен на весь день.
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: