Сейчас самое время позаботиться о своем иммунитете, укрепить его. Это не сложно, если заранее подготовиться. Каждую весну я готовлю специальный состав для растирания тела. Смешиваю 1 л кипяченой воды, 100 мл водки, 4 ст. л. аптечной морской соли и 5 капель спиртовой настойки йода. Переливаю жидкость в бутылку из темного стекла и храню в холодильнике. […]
Иногда в душном транспорте можно почувствовать дурноту. Такое состояние предвещает обморок. Советую в подобных случаях предельно сконцентрироваться и надавить несколько раз указательным пальцем на впадинку прямо под носом. Дурнота моментально исчезнет, по себе знаю. Минаева О., г. Краснодар
Осенью и зимой засыпаю очень легко. А вот весной и летом, когда на улице светло, несмотря на позднее время, иногда уснуть непросто. В такие моменты меня выручает один прием, который я называю «цветовые пятна». Закрыв глаза, представляю вокруг себя абсолютно черное пространство. Совсем черным оно остается буквально несколько секунд. Потом на нем помимо моей воли […]
Если у вас имеется склонность к гипертонии или она уже началась, необходимо предусмотреть профилактические меры против инсульта. Очень полезен в этих целях отвар хвои. Залейте 0,5 л кипящей воды 5 ст. л. еловой хвои и кипятите под крышкой на медленном огне 10 минут. После этого снимите с огня, укутайте и оставьте на несколько часов настаиваться. […]
Одно время мы с мужем часто ругались по пустякам, даже если виделись всего пару часов в сутки. Вернуть мир в семью помогла моя подруга. Она посоветовала купить аромалампу и эфирное масло мяты. Так я и сделала. В выходные утром я наливала в аромалампу всего 2 капли мятного масла, и запах довольно быстро распространялся по квартире. […]
