Мне беда свалилась на голову, как всегда, неожиданно. 15 февраля скоропостижно скончался мой муж. Умер мгновенно, оторвался тромб. Благодарю Бога, что избавил его от старческих предсмертных мучений.
Тяжело терять близких, особенно любимых. А мы были вместе почти 55 лет — сроднились, срослись. Тем более жили вдвоем, и последние 5 лет для меня, лежачего инвалида, он стал частью меня. Пишу не для того, чтобы читатели «ЛП» меня пожалели. В такой же ситуации, как у меня, находится много людей, а такой стресс -страшно болезненный, он может еще дать тяжелые последствия. Поэтому остановлюсь на том, как избежать последствий стресса.
• Плачьте. Не закатывайте истерику, плачьте тихо. Тихие слезы снимают напряжение с нервной системы, облегчают горе.
Все знают, что горе, беда забирают у нас сон, аппетит, втягивают в депрессию, когда жизнь становится совершенно безразличной и ненужной. А жить надо так, чтобы не быть в тягость другим. Что же нам делать?
• Пить коктейль из овощных соков. Взять 4 ст. л. сока репы обыкновенной, 4 ст. л. сока моркови, 5 ст. л. сока свеклы, 1 ст. л. меда из разнотравья. Все слить в одну емкость, тщательно перемешать. Выпить смесь на ночь.
Для предупреждения и снятия депрессивных состояний.
• Средство из лукового сока. Взять 1 ст. л. свежевыжатого сока репчатого лука, 1 ч. л. меда. Смешать сок с распущенным на водяной бане медом. Принимать по 1 ч. л. в день за 2-3 минуты до еды.
• Средство из ягод калины. Взять 800 г свежих ягод калины, 2 стакана сахара. Ягоды калины выложить в дуршлаг, тщательно промыть и дать стечь жидкости, затем протереть сквозь сито, чтобы избавиться от косточек. Ягодную массу смешать с сахаром, подогреть на очень слабом огне до полного растворения сахара. Хранить в холодильнике.
• Средство для ванн с листьями тополя. Приготовить 2 стакана измельченных свежих или сухих листьев черного тополя, 1,5 стакана морской соли. Листья тополя заварить 3 стаканами кипящей воды в небольшой эмалированной кастрюле, поместить на водяную баню и держать на среднем огне 15 минут. Затем отвар процедить и добавить морскую соль, перемешать до полного растворения соли. Вылить раствор в ванну с теплой водой и поместиться в нее на 15 минут. После ванны отдохните и избегайте в этот день переохлаждения и физических нагрузок.
Укрепите жизненные силы, подняв свой иммунитет. А при слабом иммунитете применяются такие средства.
• Отвар плодов шиповника и рябины. Взять 1 ст. л. шиповника коричневого и 1 ст. л. плодов рябины черноплодной. Плоды измельчить, перемешать, залить 1,5 стакана кипятка, чуть подержать на слабом огне, укутать на 2-3 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
• Настой плодов шиповника с зеленым чаем и гвоздикой. Взять 1 ч. л. зеленого чая, 2 ст. л. плодов шиповника, 2 ст. л. плодов малины, 3 бутона гвоздики. Все измельчить, положить в термос, залить 2 стаканами кипятка, закрыть крышкой, настоять 5 часов, процедить. Пить в теплом виде в течение дня.
• Смесь соков с белым сухим вином. Приготовить 0,5 стакана морковного сока, 0,5 стакана виноградного сока, 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. белого сухого вина. Все смешать. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
Желаю всем здоровья и добра.
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: