У кого-то при смене сезонов обостряется гастрит, а у меня проблема другая — начинают кровоточить десны. Каждый год снимаю у стоматолога зубные камни, мажу десны специальным кремом, прописанным врачом, пью витаминные комплексы. Стараюсь также правильно питаться, есть побольше зелени. Я искала разные народные средства укрепления десен. Поделюсь некоторыми рецептами, которые использую сама.
• Хорошо помогают хвойные полоскания. Для их приготовления нужно собрать молодых иголок сосны или пихты. 3 ст. л. залить 2 стаканами воды, поварить на слабом огне 15 минут, процедить. Полоскать рот каждые два часа и делать это так, чтобы теплый настой буквально омывал десны, а не просто набрать в его в рот и выплюнуть.
• В начале лета очень хорошо собирать молодую сныть. В ней много аскорбинки, которая укрепляет десны. Так что добавляйте ее во все салаты и супы или просто жуйте листики. Еще можно готовить полоскание: 1/3 стакана наполнить измельченными листьями сныти и залить доверху кипятком. Дать настояться 20 минут, процедить. Тоже полоскать каждые 2 часа. За день уйдет 2-3 стакана настоя, и уже через несколько дней вы заметите, что десны стали крепче.
• Помогает массаж десен медом. Нужно просто нанести его на десны, походить так 10 минут, а потом остатки меда, те, что не проглотились со слюной, смыть теплой водой, очень тщательно прополоскав рот, иначе на сладком будут вольготно чувствовать себя бактерии, разрушающие зубы.
Надеюсь, мои рецепты помогут тем, у кого слабые десны. Да и для профилактики они тоже хороши.
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: