Раньше, когда температура на улице опускалась ниже нуля, у меня начинали сильно слезиться глаза. Обратилась к врачу, но он сослался на возраст.
Узнала, что с годами слезный канал уже не так хорошо впитывает в себя слезы, поэтому они вытекают наружу. И чаще всего такое происходит именно на морозе, так как от холода слезные каналы еще и сжимаются.
Стала всегда носить с собой специальный платок и постоянно вытирала им слезящиеся глаза. Но чем больше терла, тем сильнее они слезились. И снова пошла к врачу. Тогда выяснилось, что я неправильно все делала. Всегда терла глаза от носа к краям век. А надо было начинать от наружных краев, продвигаясь к носу и вверх. Из-за моих действий слезные каналы перекрывались еще больше.
Доктор посоветовал, вернувшись домой с холода, промывать глаза свежезаваренным холодным чаем. Но только тщательно процеженным, чтобы ни один кусочек чаинки не мог попасть в глаза.
Особенно мне помогли обычные упражнения для глаз. Видимо, они немного уменьшили последствия возрастных изменений. И слезы стали лучше проходить по каналам. Я просто вращала глазами и смотрела то вправо, то влево. Повторяла упражнения по 20 раз каждый день.
Уменьшить слезотечение помогает и настой из семян укропа. Надо взять 1 ст. л. семян, залить 0,5 л крутого кипятка и дать настояться 2 часа. Процедить и использовать для промывания глаз по утрам. А вечером смачивать в настое ватные тампоны и прикладывать к векам на 10-15 минут.
Еще важно следить, чтобы в рационе были продукты, богатые провитамином А. Его недостаток сказывается на здоровье глаз, усиливается и слезотечение. Этот витамин образуется в организме, если на столе регулярно появляются молочные продукты, рыба, а также желтые и красные фрукты, овощи, особенно морковь. Только есть их обязательно надо с постным маслом.
Власенко Нина Григорьевна, г. Киев
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: