Камни в желчном пузыре — не редкость. Часто они появляются из-за неправильного питания и различных гормональных изменений.
В группе риска — женщины среднего возраста. Иногда после родов камни начинают расти, сначала не причиняя особого беспокойства. Так было с моей мамой, и ей со временем пришлось удалить желчный пузырь.
Впервые я задумалась об угрозе камней, когда однажды после физической работы у меня заболел правый бок. Мама сразу насторожилась и посоветовала на всякий случай заняться профилактикой.
• Чтобы снять неприятные ощущения, я принимала настой из равных частей цветков ромашки, листьев мелиссы и мяты перечной. Брала 1 ст. л. сбора, заливала 1 стаканом очень горячей воды, настаивала 30 минут и процеживала. Пила по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
• А чтобы не застаивалась желчь, и сейчас частенько пью соки из свежих овощей и фруктов с добавлением меда. В стакане сока растворяю 2-3 ч. л. меда и выпиваю в течение дня небольшими глотками. Особенно полезны тыквенный и абрикосовый соки.
• Очень важно, чтобы желчь не застаивалась, не делать долгих перерывов между приемами пищи. Я стараюсь есть понемногу, но чаще.
• Желчегонным средством является и тертая черная редька с медом. Смешиваю их поровну и ем по 1 ст. л. 3 раза в день.
Я не только сама привыкла следить за питанием, но и всю свою семью приучила есть полезные овощи и пить свежие соки. Это залог того, что ни камней, ни проблем с кишечником ни у кого не будет.
Веселкина Нина Михайловна, г. Смоленск
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: