Позапрошлой зимой гуляла по парку в январе, как раз перед этим была метель и вокруг лежали огромные сугробы. Дорожки, правда, успели почистить. И увидела, как между деревьев женщина моего возраста гуляет по сугробам, высоко поднимая ноги. Я подумала сначала, что она что-то потеряла, спросила, не помочь ли ей. Она рассмеялась и ответила, что это у […]
При варикозной болезни зимой и осенью нужно беречь ноги от холода, потому что кровообращение нарушено, их легко застудить, а от этого случается спазм сосудов и появляются боли. Так что обязательно при выходе на улицу надевайте теплые колготки и брюки. Другая сезонная проблема, с которой я столкнулась, — кожа на ногах очень сохнет, становится как пергамент. […]
Уже много лет при насморке я не использую никаких капель — только прогревания для ног и промывания. После того как начала промывать нос, сам насморк стал случаться намного реже. Не зря же индийские йоги считают эту технику одной из самых полезных для здоровья. Когда мы дышим, в носу оседает всякая гадость, которая потом попадает в […]
Рассматривала подшивку «Лечебных писем» за прошедшие годы. Необходимо отметить, что багаж знаний по народной медицине мы накопили в основном за счет рецептов с травами. Хотя поговорили о многом -и о профилактике, и о лечении. На страницах газеты высказывались опытные травники, давали советы врачи, кандидаты наук и даже профессора. Но очень мало информации о гипотонии. А […]
Перед родами у каждой будущей мамы возникают вопросы: Как не опасаться рожать? Как преодолеть болезненные ощущения? Какие вещи и документы взять на роды? Нужно обязательно подготовиться к родам заранее, и лучше, если женщина будет с мужем вместе готовиться к этому интересному и сложному процессу. Ведь считается, если женщина поступает в роддом подготовленной с каким-то уровнем […]
