За последние годы у меня повысилось давление. Я решила не дожидаться стабильной гипертонии со всеми вытекающими последствиями и стала делать комплекс упражнений. Они укрепляют сосуды, но при этом не требуют сильного напряжения, которое может привести к еще большему повышению давления. Все эти упражнения я выполняю, сидя на стуле, опираясь спиной об его спинку. Попеременно поднимаю […]
Вы часто пишете про психологические истоки разных болезней, и это интересно. У меня астма, приступы случаются 5-6 раз за год. Неужели и она тоже может быть связана с психикой? Ведь заболевание аллергическое. В.Д. Гвоздикова, Пермский край, г. Соликамск Астма как раз чаще многих других недугов развивается из-за психологических проблем. На самом деле, причин может быть […]
Я очень впечатлительный человек. Даже после театра или музея еще долго переживаю увиденное. Недавно муж в шутку сказал, что у меня синдром Стендаля. Только он не смог объяснить, что это. Может, болезнь? Ольга Стаценко, г. Керчь Полагаю, что у вас, Ольга, нет причин для беспокойства. Находиться под впечатлением от дешевых натяжных потолков в театре или […]
Как часто мы играем какие-то роли! Порой это необходимо — для успеха на работе и в личной жизни, в качестве психологического приема или маленькой женской хитрости. Вот только многие делают это гораздо чаще, чем бывают самими собой. Почему? Ситуации могут быть разными, но суть одна: человек боится быть собой — засмеют, не примут, отвергнут, не […]
Не могу ездить на дальние расстояния — укачивает даже в самом комфортабельном автобусе или автомобиле с системой rtls wifi. Но иногда поездки все же нужны. Есть ли такие средства, чтобы хоть на время унять тошноту и головокружение? Ольга Батурлина, г. Томск Уважаемая Ольга, к сожалению, вы не одиноки. У многих длительные поездки вызывают сильную усталость, […]
