Мои подруги иногда находят совершенно невообразимые методики похудения. Хотя давно уже известно, что лучший способ — есть поменьше, двигаться побольше. Если же не помогает — проверить здоровье у врача, лишний вес может быть связан с неполадками в гормональной системе, и тогда сначала нужно пройти лечение, иначе не будет никакого результата. Всякие строгие диеты и странные […]
Принято считать, что осенью обостряются хронические недуги. У меня тоже есть такое заболевание -язва желудка. Действительно, два года после первого приступа каждую осень я снова мучился от болей. Каждый раз приходилось принимать лекарства, соблюдать диету, следить за нервами. Должен сказать, что обострения бывают не только осенью, но и в любой переходный период, то есть в […]
Наступает, увы, такой возраст, когда лучше подстраховаться. Ведь легче предупредить болезни, чем потом мучиться и мучить близких. Самыми страшными для меня являются инфаркт и (еще хуже) инсульт. Если после инфаркта почти всегда можно гарантированно восстановиться, то после инсульта — как повезет. Сколько примеров того, как люди переносили по два, а то и по три инфаркта! […]
Много лет я страдала от радикулита: порой одно неловкое движение — и очередной прострел. Однажды несколько недель пришлось лечиться в больнице, но после выписки я продержалась недолго — вскоре опять скрутило. Мучилась, переживала, не знала, что и предпринять.Изучила все симптомы и признаки межреберной невралгии на сайте http://spina-systavi.com/diagnostika/simptomy/simptomy-i-priznaki-mezhrjobernoj-nevralgii.html. С утра до вечера в голове вертелась мысль: «Что […]
Не секрет, что долгожители не столько владеют тайными рецептами, сколько просто живут правильно. Они мало едят, много двигаются и не впадают в эмоциональные крайности. Казалось бы, что тут сложного? Но мы почему-то не можем так. Или начинаем задумываться о здоровье, только когда уже потеряем его. Я родилась в семье, где традиционно считалось, что болеть стыдно. С […]
