Вестник ЗОЖ

Разобраться с душевными проблемами, понять себя, найти верное решение в жизни вам поможет психолог, кандидат психологических наук Наталья Владимировна Савельева.

• Я слышала о таком методе лечения как «целебные аффирмации».

Можно ли его использовать для лечения болезней кишечника?

В.А. Сухова, г. Москва

Проходя по кишечнику, пища продолжает перевариваться, при этом полезные вещества всасываются в кровь, а все ненужное выбрасывается. Соответственно, если у человека есть проблемы с избавлением от отработавших мыслей (а иногда и от ненужных вещей), а может — с впитыванием идей, то появляются неполадки в кишечнике. В этом случае помогут лечебные мысли — аффирмации.

• Если вы хотите убежать от чего-то, боитесь и отрицаете какое-то событие или мысль, то это часто проявляется в виде диареи, «медвежьей болезни». Это классическое состояние студента перед экзаменом. Если вам часто приходится сталкиваться с такой неприятностью как расстройство кишечника, то говорите себе: «Я живу в согласии с жизнью. Я способен спокойно потреблять, усваивать и очищаться».

• Отказ освободиться от старых мыслей, идей, привязанность к прошлому: ненужные воспоминания, не используемые вещи и т.д. — все это прямая дорога к запорам. Заметив, что вы никак не можете избавиться от запоров, просто выбросите ненужные вещи из дома и скажите себе: «Я освобождаюсь от старого. Новое, свежее входит в мою жизнь. Я позволяю жизни протекать через меня».

• Колит может появиться при отсутствии чувства безопасности, чувстве угнетения и поражения. Справиться с колитом поможет следующая мысль: «Я люблю и одобряю себя. Радость внутри меня, и я разливаю свою собственную радость вокруг. Я выбираю быть победителем».

• Резкие боли, колики в кишечнике — признак раздражения, досады и нетерпения. Часто раздражитель находится в ближайшем окружении человека, но надо понимать, что только в вашей власти изменить свое отношение к происходящему. Скажите себе: «Мир вокруг меня наполнен миром и покоем».

• Внутренняя зажатость, непереваренные идеи, мысли, испуг, суета, спешка — все это часто сопровождает явление метеоризма. Вам поможет следующий настрой: «Я расслаблен. Я позволяю жизни легко протекать через меня».

Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.