Весенняя погода бывает обманчивой. Казалось бы, солнце светит вовсю, природа оживает, и хочется уже отдохнуть от тяжелой зимней одежды, от шапок и шарфов. Но не спешите поддаваться таким соблазнам, одевайтесь по погоде! Именно сейчас, когда земля отогревается от зимних холодов, ослабленные люди рискуют заболеть. Особенно те, у кого слабые легкие, бронхи. Да и какую-нибудь инфекцию подхватить нетрудно. Ведь многие болезнетворные микробы очень активны как раз весной. Так что берегите себя и укрепляйте организм всеми возможными способами. Какими именно?
В новом выпуске нашей газеты немало писем о том, как поддержать здоровье весной. Да, пока еще не выросли «живые» витамины. Но для сильного иммунитета важны не только они. «Двигайтесь как можно больше!» — советует наш активный читатель В.П. Ричняк из Махачкалы. Сам Виталий Пантелеевич делает зарядку каждый день, без выходных и праздников, причем каждое упражнение — по 33 раза. А ведь человеку уже за 80 лет! Он еще и в горы ходит с друзьями, и в лес за лекарственными растениями. Вот с кого надо брать пример! Поэтому письмо В.П. Ричняка и опубликовано в рубрике «Хороший пример».
Чтобы организм стал выносливым, он должен быть чистым. Поэтому в очередном номере «Лечебных писем» вы найдете и советы по весеннему очищению. Чисто должно быть и на душе. Без этого невозможно по-настоящему радоваться жизни, а без радости нет и здоровья. Среди наших читателей много православных христиан, которым помогает обрести душевную гармонию Великий пост. Пожелаем им выдержать его! И давайте всегда помнить золотые слова из письма нашей читательницы Е.А. Лобановой: «Здоровье нельзя найти или купить — его надо заработать». Будьте здоровы и счастливы!
Редактор Ольга Петухова
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: