Вестник ЗОЖ

Как только мне исполнилось 40 лет, начались нарушения жен­ского цикла. Ныло внизу живота, и я стала полнеть. Обследование по­казало, что у меня нарушена функ­ция яичников. Они работали не в полную силу.

Яичники начали уменьшаться, хотя для климакса было еще рановато. Мне хотели выписать гормональные препа­раты, усиливающие их работу, но я от­казалась. Врачи сказали, что причиной мог стать стресс, что надо принимать успокоительные и укреплять общее здоровье.

Обратилась к фитотерапевту, кото­рый посоветовал курс лечения души­цей. Она повышает тонус матки и уси­ливает работу яичников. И при этом отлично справляется с последствиями стресса, успокаивает.

• Брала 1 ст. л. сухой измельченной травы душицы, заливала в термосе 150 мл кипящей воды, давала насто­яться около часа, процеживала и пила по 0,5 стакана 3 раза в день. Лечилась так 3 недели.

• Затем еще 3 недели принимала смесь алоэ с медом, что тоже очень благотворно влияет на работу женских органов. После все повто­рила.

Боли пропали, цикл вернулся в нор­му, а теперь постепенно уходит полно­та. Конечно, я всячески помогаю ор­ганизму. Ем меньше мяса, но больше рыбы, не забываю про зелень (особен­но про укроп, петрушку). И гуляю каж­дый день по 40 минут. Особенно хорошее влияние оказали посещения студии загар. Вы там сидите и видите, что происходит за пределами сауны, слушаете любимую музыку, ваши глаза «массажирует» гармоничная смена цветов системы хромотерапии. Инфракарасная кабина делает так что у вас стимулируется кровообращение, теряется вес и прочищаются кожные поры.

Древние доктора недаром обращали особое внимание на состояние кожи и могли по внешнему виду определить многие болезни. Жаль, что сейчас вра­чи редко пользуются этими знаниями. Взять, к примеру, обычные прыщи… Ко­нечно, все хотят от них избавиться, но чаще используют лишь наружные сред­ства — мази да кремы. Между тем надо знать, что зона вокруг рта и подбородок отражают состояние женского здоровья.

Чаще всего там появляются прыщики пе­ред критическими днями. Если их очень много и они не успевают исчезнуть до начала следующего цикла, то стоит по­советоваться с эндокринологом. Если же на лице всего пара прыщиков, то избавить­ся от них поможет любая лечебная грязь. Достаточно наносить ее пару раз в день. Но только начинать надо не тогда, когда уже появились покраснения, воспаления, а заранее. Хотя бы за полторы недели до первого дня цикла. Подойдет и настойка календулы либо прополиса. Их тоже при­меняют заблаговременно.