Медицинские традиции Востока и Запада, казалось бы несовместимые, все активнее сближаются в практике тех российских врачей, которые прошли серьезное обучение на Востоке. Научная медицина Запада в сочетании с древними восточными методиками и целостным подходом к человеку позволяют добиться впечатляющих результатов лечения. Рассказывает военный хирург с 20-летним стажем, прошедший многие «горячие точки», полковник, врач мануальной и иглорефлексотерзпии, специалист по массажным технологиям В. Б. СИЯНОВ.
— Владимир Борисович, зачем вам, военному хирургу, понадобилось ехать в Китай учиться китайской медицине?
— Китайская медицина — одна из древнейших в мире, и эта медицина дожила до наших дней почти без потерь. Она обходится практически без хирургии, а для меня любая консервативная методика, позволяющая лечить людей без оперативного вмешательства, была крайне привлекательна. Я очень хорошо знаю, что переживают люди, перенесшие тяжелую операцию. В частности, крайне сложна и болезненна операция по удалению межпозвонковой грыжи. Это огромный риск как для врача, так и для пациента, Ноесли врачу удается консервативным путем убрать две межпозвонковые грыжи у больного, то можете себе представить, насколько эффективны древние китайские методики!
— Какая же методика позволяет убирать грыжи дисков?
— Грыжа межпозвонкового диска -это выпячивание грыжевого мешка, которое возникло в результате перенапряжения или перегрузки какого-то отдела позвоночника. В общем лечение по китайской методике выглядит так. Прежде всего достигается полное расслабление мышц пациента — с помощью массажа всего тела в сочетании с иглоукалыванием и некоторыми другими манипуляциями, подбираемыми индивидуально. А дальше врач с помощью энергетики своих рук стимулирует собственную энергетику пациента, в результате чего грыжевой мешок убирается. Ведущую роль здесь играет активное желание самого пациента быть здоровым. Энергия этого желания, соединяясь с энергией доктора, создают среду, в которой излечивается болезнь. Для нас такое заявление, возможно, звучит необычно, но на этом построена вся китайская медицина.
— Но грыжи могут быть застарелыми, да и появляются они часто у людей далеко не молодых…
— При серьезных возрастных изменениях или особо тяжелых грыжах иногда приходится использовать прижигания тонкими полынными сигарами. Они применяются совместно с иглоукалыванием (в Китае метод в целом называют чжень-цзю-терапией). Вообще лечение по китайским методикам предполагает комплексный подход.
— В чем состоит этот подход?
— Любое лечение начинается с диагностики, то есть прежде чем взяться лечить пациента, врач должен сам поставить диагноз. Для этого он сопоставляет информацию, «увиденную» руками и замеченную глазами. Естественно, надо собрать анамнез, то есть побеседоватъсбольным, расспросить о его жалобах, узнать, какие проблемы возникаюту него утром, какие вечером ит.д.Дальше идет осмотр попозвоноч-нику состояния всех органов. Каждый из них имеет выход на тот или иной позвонок, поэтому зная, что чему соответствует, можно делать приблизительные выводы о состоянии органов. Аналогичным образом осматриваются руки и ноги. Каждая часть ладони или ступни содержит проекции того или иного органа. Зона, в которой при пальпации ощущается болезненность, указывает, что именно не в порядке. Правильность полученной информации контролируется с помощью китайской пульсовой диагностики, тоже позволяющей «посмотреть» все органы.
— В каких случаях особенно эффективны китайские методики ?
— Это прежде всего заболевания позвоночника и суставов, которые очень хорошо лечатся восточными методами. Китайские методики позволяют успешно работатьс сердечнососудистыми заболеваниями, нарушениями артериального давления, постинсультными состояниями, сахарным диабетом. Изнарушений, так сказать, косметического характера я бы выделил коррекцию фигуры и осанки, восстановление формы груди и мышц промежности, втом числе после родов, устранение целлюлита — все это в той или иной мере поддается воздействию точечного китайского массажа и массажа соответствующих зон на разных участках тела. В сущности, можно воздействовать на любые органы тела, которые нуждаются в коррекции и нормализации функций: глаза, уши, сосуды, дыхательная, эндокринная, нервная система, мочеполовая сфера и т.д. Дело лишьв квалификации врача.
— Можно ли хотя бы отчасти предотвратить заболевания позвоночника?
— В основном болезни и травмы позвоночника обусловлены слабостью мышц и связок, удерживающих позвонки. И хотя от серьезной травмы никто не застрахован, все же мы можем избежать большинства подвывихов и других травм позвонков, особенно в шейном отделе, с помощью правильной осанки и регулярных физических упражнений.
Очень важно голову всегда держать прямо, чтобы спина не сутулилась. Пока не привыкли, контролируйте себя с помощью стенки или зеркала. А вот хорошее упражнение: лягте на спину на кушетку, шея на краю кушетки, голова свешивается вниз. Поднимайте и опускайте голову. Но количество повторений надо увеличивать очень медленно и осторожно.
Очень полезно двигать головой вправо-влево, не наклоняя ее. Те, у кого не получается, могут для начала освоить то же самое, но в направлении вперед-назад.
— А более сложные упражнения?
— Не надо начинать со сложных. Делайте сначала упражнения элементарные, корригирующие, которые (если речь идет о шее) позволят восстановить нормальное состояние шейных позвонков, выстроят их ровно, без сутулости, горбика. Это наклоны головы вперед-назад, вправо-влево, повороты и т.д. Их можно выполнять практически в течение всего дня, сидя на работе или в транспорте, ожидая автобуса, на прогулке и т.д. Используйте любую возможность.
— Что вы рекомендуете для позвоночника в целом?
— Хорошее упражнение — «лодочка», или «рыбка». Лягте на живот и попытайтесь одновременно поднять корпус и ноги за счет мышц спины. Руки при этом можно соединить в замок на пояснице, Если мышцы еще слабые, то поднимайте только корпус. А дальше научитесь поднимать ноги, не отрывая от пола верхнюю часть тела (можно делать, лежа на кушетке и держась за нее руками).
Затем, лежа на спине на полу, разводите руки в стороны, а ноги поднимаете вверх и пытаетесь положить их то справа, то слева от себя. Это замечательное упражнение для мышц поясничного отдела позвоночника.
Но при болях, ущемлениях самостоятельно делать упражнения не следует — необходима консультация специалиста с обследованием МРТ, Зато консервативное лечение в сочетании с упражнениями, назначенными индивидуально, даже в тяжелых случаях может избавить больного от необходимости операции.
— Как оказать первую помощь при сердечном приступе?
— Если у человека возникли проблемы с сердцем (устал, ночь неспал и т.д.), а врача рядом нет, самое простое — воздействовать на левый мизинец (у левшей — на правый). Вы довольно сильно сжимаете мизинец большим и указательным пальцами другой руки у основания ногтя (с боков) и массируете надавливанием, чуть сдвигая пальцы вверх-вниз. Это прием японского массажа шиацу и тайского массажа. Можно также массировать мизинец на стопе у его основания. 3-5 минут такого массажа непременно помогут сердцу.
Есть еще один способ. Вы поднимаете левую руку И чуть вниз по руке от самой глубокой точки подмышечной впадины находите место, где проход ят сразу пять нервов. Даже при легком прикосновении к нему у вас возникает ощущение, что по руке идет электрический ток. При воздействии на эту точку быстро и эффективно восстанавливаются проводимость сердечных клапанов и сосудов, питание головного мозга и мышцы сердца. Стимулировать подмышечные точки нужно и на больной, и на здоровой стороне.
— Эффективен ли самомассаж стоп?
— Безусловно. Советую использовать классический, или коррекцион-ный массаж. Начинать его можно с круговых движений ладонью, плотно прижимая ее к коже, вобласти голеностопного сустава, примерно на высоте одной трети голени снизу. Там у нас наружные вены переходят в глубокие. Сначала массируем заднюю и наружную поверхность лодыжки, потом внутреннюю. Это улучшает венозное кровообращение, к тому же помогает при геморрое. Потом можно делать массаж стоп и пальцев ног. Конечно, лучше, если вы знаете, где на стопе находятся проекции различных органов, чтобы работать целенаправленно.
— Какие есть простейшие приемы ?
— Массаж производится на обеих ногах. Сначала массируем большой палец ноги, растирая и сжимая его, отгибая в одну и другую сторону, делаем круговые движения вногтевой и основной фалангах(по отдельности). Растирая большой палец по внутренней стороне, мы улучшаем кровообращение, по наружной — помогаем ЖКТ Потом массируем промежуток между большим и 2-м пальцами. Дальше таким же образом воздействуем на 2-й палец и т.д. Занимаясь2-м и 3-м пальцами, мы помогаем своему зрению, а массируя 4-й палец и мизинец, активизируем органы слуха. Другой вид массажного воздействия — закладывать один палец ноги на другой, а потом менять их местами.
— У женщин часто бывают «косточки» на ногах. Может ли массаж здесь помочь?
— Приэтом заболевании большой па-лецотклоняетсякдругим пальцам. Если вовремя начать массировать стопу, воздействуя на выступающую головку плюсневой кости, то можно добиться того, что палец потихонечку выпрямится сам. Определенными манипуляциями в течение 1 -2 месяцев удается поставить его на место. Есть еще много точек на ступнях, позволяющих нормализовать функции нервной системы, эндокринных желез, мочевого пузыря, сердца и т.д. Опытный врач знает, куда и как нажать, чтобы не причинить вреда пациенту и чтобы был эффект.
— Что бы вы хотели пожелать нашим читателям?
-Китайцы, у которых я учился, говорили: «Русские идут лечиться, только когда уже невмоготу переносить боль. Поэтому и живут на 15-20 лет меньше, чем могли бы, и здоровье у них неважное», В Китае люди знают, что от их здоровья зависит благополучие не только их самих, ной их семей. Они сознательно поддерживают свое здоровье до глубокой старости. Желаю всем нашим соотечественникам еэтом смысле быть больше похожими на китайцев.
Беседовал Александр Герц
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: