Колени — одни из самых уязвимых суставов, и иногда полученная травма, например сильный удар, может сказаться через долгое время. Мой знакомый на даче неудачно спускался со стремянки и ушибся коленом о лист железа. Удар был сильный, еще и кожу расцарапал. Ранку обработали, колено он мазал разными мазями. Вроде бы прошло, а через год у него обнаружился остеомиелит, гнойное поражение сустава. Тогда все-таки инфекция попала в сумку. Пришлось резать и долго ходить в гипсе.
Ушибы коленей могут потом сказаться артритом, хроническими болями. Поэтому после таких травм нужно все же пересилить себя — сходить к травматологу и сделать рентген. Не всегда можно доверять ощущениям -небольшие смещения и разрывы не проявляют себя сильной болью, но дают отдаленные последствия.
И еще очень важно правильно оказать первую помощь. Не растирать и не мазать согревающими мазями, а сразу охлаждать. Пакет со льдом, примочки с холодной водой. Очень хорошее средство — смочить сложенную марлю в холодной соленой воде (2 ст. л. на 1 л) и наложить на колено. Такая повязка быстро снимает воспаление и дезинфицирует.
А вообще, колени нужно беречь и от травм, и от холода. Если предстоит тяжелая работа или есть риск травмы — наденьте на них щитки. Они продаются в спортивных магазинах. Или свяжите наколенники из толстой шерсти и ваты.
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: