Наступает, увы, такой возраст, когда лучше подстраховаться. Ведь легче предупредить болезни, чем потом мучиться и мучить близких.
Самыми страшными для меня являются инфаркт и (еще хуже) инсульт. Если после инфаркта почти всегда можно гарантированно восстановиться, то после инсульта — как повезет. Сколько примеров того, как люди переносили по два, а то и по три инфаркта! И ничего, жили себе дальше. Если, конечно, им вовремя оказывали медицинскую помощь. Но после инсульта восстанавливаться приходится годами. Можно остаться инвалидом… Для того и существует профилактика, чтобы обезопасить себя от тяжких болезней. И потому можно таких страшных врагов избежать.
Однажды на работе я сильно перенервничал и впервые в жизни испугался: в нужный момент не смог вспомнить простое слово. Чувствовал такую немощь, что даже говорить получалось с большим трудом. Коллеги потом рассказывали, что и лицо у меня в тот момент было странным. Увезли на скорой, подержали три дня в стационаре, накололи и отпустили с напутствием: пора, мол, менять образ жизни и беречь нервы. Приехал домой, отлежался, и жена стала заваривать мне чабрец. Даже не знал, что он так хорошо укрепляет нервы и снимает спазмы сосудов головного мозга.
Для приготовления настоя 1 ст. л. сушеного чабреца залить 0,5 л очень горячей кипяченой воды и оставить настаиваться 40 минут. Процедить и выпить эту дозу в 2-3 приема. Лечиться так лучше несколько раз в год, недельными курсами, делая двухнедельные перерывы.
Нельзя забывать, что наши сосуды — проводники для питания, необходимого всем органам. Отсюда главный вывод: следите за показателями холестерина, чтобы сосуды оставались гибкими, крепкими, то есть чистыми. Вот поэтому у меня на столе всегда лук, чеснок, клюква и красная рябина. Ну, и чай с чабрецом. Есть еще одна вкусная целебная смесь: 2 ст. л. меда и 3 ч. л. корицы размешать в 2 стаканах теплой кипяченой воды. Это дневная порция, которую нужно выпить в 3 приема. Смесь уменьшает уровень холестерина в крови в течение 2 часов. Постепенно приводит его в норму даже у хронических больных. Во всяком случае, сужу по себе. У меня теперь самочувствие отличное.
Так же не надо забывать, что ежедневно человек должен выпивать не менее 2 литров воды. Вода ускоряет метаболизм, помогает растворять частицы отходов, уменьшает почечные камни и многое другое. Подробнее читайте на сайте польза воды.
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: