Впервые узнала, что почка может опуститься, после родов. И то не сразу, а примерно через год, когда стали мучить тупые нудные боли в пояснице.
Постепенно неприятности нарастали. Появились запоры, тошнота, нервозность. Назначили УЗИ, в ходе которого и выяснилось, что одна почка опущена. Первое, что мне предложил врач, — очистить кишечник. Никогда раньше этого не делала. Вообще не придавала значения таким вещам. Просто не видела связи между болезнями и необходимостью очищения. Правда, кое-что меня все же смущало.
Режим питания и сам рацион я не могла тогда назвать здоровыми. И потому перечитала методики очищения организма. Остановилась на той, что рекомендовал Малахов. За 5 недель очистила кишечник, соблюдая все правила, чтобы не нарушить микрофлору. Появилась бодрость, немного снизился вес. Но самое главное — пробудилось стремление к здоровому образу жизни.
Худеть мне нельзя — у почек должна быть жировая капсула. Поэтому стала укреплять мышцы. На занятиях лечебной физкультурой узнала, какие упражнения мне полезны. До сих пор делаю их регулярно. Еще каждый день плаваю, вот уже несколько лет.
Примерно через полтора года исчезли все симптомы блуждающей почки. И все равно ежегодно очищаю кишечник, чтобы он занимал только положенное ему место в брюшной полости и не деформировал ближайшие органы. Жаль, что иногда понимание такой необходимости приходит лишь в критических ситуациях, во время болезней. Но врач, у которого я периодически наблюдаюсь, доволен моими результатами.
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: