Хорошо быть гибким во всех смыслах. То есть не лезть на рожон, не выходить из себя. И быть в такой физической форме, чтобы все суставы были гибкими, а мышцы — эластичными. Причем воплотить этот принцип в жизнь можно в любом возрасте. Многие пожилые люди говорят, мол, поздно, поезд ушел. А я считаю, быть здоровым никогда […]
Если вы решили жить долго — начинайте путь к долголетию прямо сейчас, сколько бы вам ни было лет. Для активного долголетия нужно, чтобы организм получал все необходимые вещества. А нам частенько не хватает йода. Проблема йододефици-та — глобальная, ведь она может угрожать не только здоровью, но и жизни человека. Если в организме не хватает йода, […]
У меня есть старинный приятель, который по семейной традиции разводит пчел. Все его предки по отцовской линии были пчеловодами. Он и сам уже не юноша, но у него живы, слава Богу, и отец, и дед, которому далеко за 90 лет. Живут они в небольшом городке во Владимирской области, куда я наведываюсь летом по мере возможности. […]
