Вестник ЗОЖ

О том, что сахар — враг здоровья наряду с солью, я слышала давно. Однако лишь недавно убедилась на собственном опыте в истинности этого утверждения. Отказавшись от сахара, уже через месяц я ликовала. Похудела, похорошела, появился стимул жить интересно! Кто бы мог подумать, что избыток (именно избыток!) сахара в нашем рационе, все эти конфетки и печенюшки […]

Если вам нужно освежить дыхание и избавиться от неприятного запаха изо рта, полощите рот отваром пряного базилика. 1 ст. л. сухого базилика залейте 0,5 л воды, доведите до кипения и отставьте, пока не остынет до комнатной температуры. Процедите и полощите рот после каждого приема пищи. Тем самым избавите себя от неприятного запаха, и во рту […]