ЦЕЛЕБНЫЕ ЗИМНИЕ ОВОЩИ

В моем погребе хранится щедрый урожай, которым одарил меня по осени мой огород. Потраченные летом силы полностью окупились — в магазине я покупаю только мясо и сласти, все остальное у нас свое. И знаю, что и картошечка, и капустка — все натуральное, без всякой химии. А на окне у меня зеленеют укроп, петрушка, сельдерей — […]

ЗАЩИТИТА ОТ ЦИСТИТА

Цистит — крайне неприятное заболевание, и в холода риск схватить его повышается. Раньше я переносила его чуть ли не каждый год, в основном зимой. Не в последнюю очередь это было связано с работой — трудилась на складе, а там постоянные сквозняки. В результате и заработала себе хронический цистит, который еще долго давал о себе знать, […]

ЛУЧШИЕ КОМПРЕССЫ ОТ КАШЛЯ

При простуде стараюсь справляться с насморком и кашлем, используя только народные средства. Лечение надо начать быстро и первые дни пересидеть дома, а не сбивать температуру и продолжать бегать на работу, заражая коллег и ухудшая свое состояние. Ведь даже с обычным ОРЗ шутить нельзя. Я один раз так, превозмогая себя, добродила, что слегла с воспалением легких. […]

МАССАЖ ЛЬДОМ ДЛЯ БОЛЬНЫХ МЫШЦ

Обычно, когда болит натруженная поясница, рекомендуют прогревания. Но мне в таких случаях, как ни странно, лучше помогает ледовый массаж. Впервые мне его посоветовала медсестра в процедурном кабинете, и с тех пор я пользовался им уже не раз. Могу сказать, облегчение он приносит быстро. Во-первых, холод снимает отек и воспаление, а во-вторых, после его воздействия к […]

Валенки и от головы помогают

Сейчас на городской улице почти не встретишь человека в валенках, а ведь раньше без этой обуви было трудно представить зиму. Когда-то у нас были свои мастера, которые валяли шерсть и делали эти валенки, только давно это было. Хорошо, что хоть в магазинах они еще не пропали. А внучка для себя даже заказала через компьютер цветные […]

Вестник ЗОЖ - http://взож.рф Наш твиттер