Каждую зиму у меня случалась одна и та же неприятность — начинали кровоточить и ныть десны. Но справиться с проблемой все же удалось. Расскажу, как.
Десны могут воспаляться, даже если чистить зубы регулярно, правильно и есть много витамина С. Потому что на их состояние прежде всего влияет то, как работает иммунная система. Поэтому в первую очередь я стала понемногу ее укреплять. Если бы не десны, вряд ли занялась бы собой. А результат -огромная польза для всего организма.
• Каждый день делала обтирания смоченным в холодной воде полотенцем. А потом начала и обливаться холодной водой под душем.
• Пила настои эхинацеи и элеутерококка. Они тоже повышают иммунитет.
• Приучала к холоду и десны — полоскала рот прохладной водой, постепенно снижая ее температуру.
• Купила специальную зубную пасту лакалут актив.
• Также делала такое полоскание. Смешивала в равных частях листья ежевики и шалфея, 1 ст. л. заливала стаканом кипятка и настаивала в термосе 1 час. В течение дня полоскала рот по 5-6 раз. Применяла настой, как только появлялись первые признаки воспаления.
• Через день делала медовый массаж десен: наносила на них немного меда и растирала подушечкой пальца. Только надо следить, чтобы не поцарапаться ногтем.
Начинаю все это делать еще с осени. Прошлой зимой воспаление во рту почти не беспокоило. А в нынешнем году, слава Богу, десны вообще ни разу не болели.
Жарова И.В., г. Омск
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: