Быстрый поиск рецептов. Первая буква заболевания:
А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Весь список

ЧУДО-СЕМЕНА АМАРАНТА

Про амарант я слышала и раньше, но думала, что это просто лекарственное растение, которым надо лечиться при разных болезнях. Однако не так давно открыла для себя, что семена амаранта — это еще замечательный и полезный пищевой продукт, из которого можно приготовить много вкусных блюд. Если сравнивать амарант с другими крупами, он оставляет их далеко позади […]

СОХРАНИМ В ОВОЩАХ МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ

Витамины нам нужны сейчас как никогда для поддержания иммунитета и противодействия простудам. Лучший их источник — овощи, причем желательно свои, родные, собранные зрелыми. Очень важно не просто есть овощей побольше, но и готовить их так, чтобы не терять витамины. Из некоторых корнеплодов получить максимум витаминов можно только после термической обработки, разрушающей твердую оболочку клеток. Например, […]

САЛО — ЗИМНЯЯ ЕДА

Из-за борьбы с холестерином многие полезные продукты -от яиц до жирной рыбы — были объявлены врагами номер один. Зато прилавки завалены маргарином, приготовленным неизвестно из чего. Под раздачу попал и исконный наш продукт — сало. Издавна сало считалось хорошим источником энергии в зимние холода. Оно быстро усваивается, не создает проблем в желудке, как жирное мясо. […]

ОТДЫХ ДЛЯ ГЛАЗ

У меня в последнее время глаза очень уставали от работы за компьютером — появлялась резь, я начинала часто моргать. Я нашла комплекс упражнений для глаз, взяла его на вооружение. Выполняла я не все задания, а лишь некоторые — те, что больше пришлись по душе. В результате удалось не только от переутомления глаз избавиться, но и […]

ЕСЛИ НА НЕБЕ БУРЯ

Раньше чуть погода начинала меняться, так моя головушка буквально раскалывалась от боли пополам. И каждый раз давление подскакивало. Вот такая была метеозависимость. Думал-гадал, что бы такое предпринять, чтобы без лекарств справиться с этой зависимостью. Как утопающий хватается за соломинку, так и я ухватился за самомассаж. Накупил и перечитал с десяток книг и методом проб и […]

Вестник ЗОЖ - http://взож.рф Наш твиттер