Быстрый поиск рецептов. Первая буква заболевания:
А
Б
В
Г
Д
Е
Ж
З
И
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
Весь список
Двоюродная сестра привезла мне сувенир — шкатулку, в которой были 2 массажных шарика из оникса. Сначала они просто лежали у меня в серванте. А потом я узнала, что их можно использовать для массажа рук и разработки суставов пальцев. Поскольку мои руки были сильно поражены артритом, пальцы практически не сгибались то я могла выполнять только самые […]
ели вы, как и я, любите ходить на каблуках, запомните несколько упражнений, которые помогут снять усталость и чувство тяжести в ногах. Вы сможете укрепить как раз те участки, которые больше всего страдают от каблуков: это ахиллово сухожилие, мышцы голени и стопы. 1. Встаньте ровно, поднимите правую ногу, согните ее так, чтобы бедро было параллельно полу. Напрягите […]
Частенько испытываю дискомфорт в спине. То тут ноет, то там, хочется размять спину. На такие случаи у меня есть несколько упражнений. Помогают безотказно-10 минут в день, и через неделю все в полном порядке! • Для разминки: лягте на спину на пол, руки-ноги вытянуты. Подтягиваем колени к груди, возвращаемся в исходное положение. • Растягиваем позвоночник: из того же […]
— Светлана Геннадьевна, нередко мы готовы изменить любые свои жизненные обстоятельства, чтобы добиться успеха, счастья, благополучия, но ничего не выходит. В чем причина? Может ли психология здесь помочь? — Причины своих неудач мы чаще всего носим в самих себе, поэтому поменять адрес, работу и даже семейное положение бывает недостаточно, чтобы добиться желаемого. Психологи располагают целым рядом инструментов […]
2 январ — прп. Иоанна Кронштадтского 7 января — Рождество Христово 8 января — Собор Пресвятой Богородицы 14 января — Обрезание Господне 19 января — Крещение Господне (Богоявление) 25 января — мчц. Татианы 30 января — прп. Антония Великого
Последние отзывы