Большой интерес у меня вызывает личный опыт читателей, которые смогли не допустить развития какой-либо болезни.
Неважно, идет ли речь о плохой наследственности либо уже о проявлениях недуга. Важно, что люди, осознав опасность, сумели ее избежать.
И я считаю, что каждый из нас вполне может о себе позаботиться. Сейчас не проблема сдать в любом медучреждении самые важные анализы хотя бы раз в год. Стоить это будет немного. А взамен вы получите уверенность в том, что все в порядке и предстоящий год можно жить спокойно.
Во всяком случае, общий биохимический анализ крови многое расскажет о состоянии вашего здоровья. Например, каков уровень сахара, холестерина, не слишком ли густая кровь, что уже немаловажно для здоровья. Уж не говорю о том, что по крови узнают и о других процессах в организме — воспалениях, опухолях.
То же самое относится к анализу мочи. Даже эти два исследования дадут довольно ясную картину состояния вашего здоровье.
Очень жаль, что у нас нет привычки хотя бы раз в два года проверять кишечник.Колоноскопия могла бы спасти не одну жизнь.
А женщинам не стоит игнорировать визит к гинекологу и маммологу, чтобы жить спокойно.
Главное, не забудьте: перед тем как сдавать анализы, надо немного подготовиться к ним. Не есть накануне тяжелую белковую пищу, не употреблять алкоголь и сладкие газированные напитки, животные жиры, выпечку. Чтобы картина получилась объективной, анализы сдают строго натощак. Перед визитом в лабораторию нельзя и курить. Как говорится, лучше перестраховаться, чем потом локти кусать.
Иванкова Лидия Васильевна, г. Магнитогорск
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: