Многие из нас хотя бы однажды прибегали к помощи пустырника. Это популярное в народе средство, успокаивающее нервы и не только. Растет он повсюду и продается в любой аптеке.
УСПОКОИТ, СОГРЕЕТ, ОТ БОЛИ ИЗБАВИТ
В течение жизни часто обращалась к успокоительным средствам, которые регулируют работу нервной системы. Но, пожалуй, лучше всего на меня действует настой пустырника.
Лечебный чай приготовить очень просто: 2 ч. л. сушеной травы пустырника залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут. Процедив, выпить маленькими глотками. Дозировка -1/2 стакана 1 -2 раза в день. Курс применения — 2-3 недели.
Да, действует снадобье не мгновенно, зато не имеет вредных побочных эффектов. И дает возможность избавиться от перебоев со сном, тревожности, нервозности. Многие женщины сталкиваются с подобными проблемами во время климакса. В такой период советую вам немного усложнить рецепт чая.
Смешайте 2 части сухих листьев пустырника, 1,5 части травы зверобоя, по 1 части сухих цветков боярышника и листьев мелиссы, 1/2 части валерианы. Залейте 1 стаканом кипятка 1 ч. л. сбора. Настаивайте 30 минут, процедите и пейте настой теплым за 2 часа до сна.
Очень скоро климактерические явления, вызванные разными волнениями, страхами с сильным сердцебиением и одышкой, у вас пройдут. Особенно рекомендую принимать настой, если сердце колотится в положении лежа. Должна заметить, что чай с пустырником полезен не только женщинам. Мужчины тоже подвержены стрессам, а многие даже больше, чем мы.
Отвар из корней пустырника — тоже прекрасный помощник, если болят кости, суставы. При ломоте надо сделать так. Залить 2 стаканами воды 2 ст. л. измельченного сырья и прокипятить на водяной бане 20 минут. Дать немного настояться и использовать для теплых припарок.
ЧУДЕСНЫЕ СВОЙСТВАСОКА
Минувшим летом вернулся из армии сын. Вроде на вид здоровый. Но на поверку оказалось, что весь организм разлажен.
И почки, и печень, и пищеварительный тракт — все с проблемами. Наши местные старушки постановили: пить сок из травы пустырника.
Каждое утро мы срезали пустырник, мыли, прокручивали на мясорубке и отжимали сок. Сын принимал его по 1 ст. л. 3 раза в день за час до еды.
Свежий сок пустырника используется чаще как успокаивающее средство. Однако оказалось, что это вообще очень ценное лекарство. Узнала, что в соке примерно в 10 раз больше биологически активных веществ, чем в отварах и настоях растения. Попадая в организм, целебная жидкость быстро выводит отработанные продукты обмена веществ. Усиливается отток лишней жидкости. Поэтому начинают лучше работать почки, сердце, печень, мочевой и желчный пузыри. Так что буквально через месяц сына было не узнать: крепкий, пышущий здоровьем молодой человек.
СПАСАЕМ СОСУДЫ ПРИ ДИАБЕТЕ
Больные сахарным диабетом часто сталкиваются с различными сосудистыми проблемами. Они возникают как осложнение грозной болезни. В частности, у диабетиков нередко возникает дистония кровеносных сосудов. Она опасна дальнейшими осложнениями, такими как язвы.
Поможет отвар из корней валерианы, листьев мелиссы, зверобоя и пустырника. Смешайте все измельченные компоненты поровну. Залейте 250 мл кипящей воды 2 ч. л. смеси, настаивайте 15 минут, процедите и принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день. Лечитесь короткими курсами, по 10-12 дней несколько раз в год.
Я уже давно больна диабетом. Но благодаря комплексным мерам, в том числе приему этого сбора, осложнений не возникает.
Григорьева Людмила, г. Краснодар
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ПУСТЫРНИК?
• Препараты на его основе не только успокаивают. Они нормализуют сердечный ритм, снижают артериальное давление, снимают спазмы. Пустырник улучшает пищеварение, благоприятно влияет на углеводный и жировой обмен, снижает уровень глюкозы и холестерина в крови.
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Очень хороший материал я много знал но это дополнило мои знания .Я очень благодарен!