МОИ СТАРАНИЯ ОБЕРНУЛИСЬ ЧУДОМ
Это заболевание очень коварное, оно не уходит, а прогрессирует Трудно подняться с кровати, и можно только подтягиваясь на шпагатах, привязанных к батарее. Сидеть тоже тяжело -не держит спина. И ноги тяжелющие, поэтому я передвигаюсь, шаркая, с ходунками. Остается здоровой только голова…
Расскажу, как я писала свое письмо в №17. В июле, в жару и духоту осталась на даче одна. Сутки пролежала с мокрой тряпкой на голове. Состояние ужасное, позвать на помощь не могу, двинуться тоже, так как онемели ноги, руки, и голова идет кругом. «Ну. — думаю, — все. Если при такой жаре появятся очаги поражения в головном мозге на дыхательных центрах, то «прощайте, скалистые горы»! Если сейчас не напишу о себе, то уже никто не узнает, что была такая В,С.»
Вот так, сидя с тряпкой на голове, опустив ноги в ведро с водой, я писала вам то письмо, чтобы люди с PC, которым хуже, взбодрились и не опускали руки. И мои старания обернулись чудом: столько откликов, а потом и поздравлений с Новым годом, с8 Марта! Это дает мне надежду, бодрость, силы жить и бороться с болезнью.
Я верю, я живу надеждой.
Что будет солнце — хоть чуть-чуть —
И мне подарит радость, прежде
Чем я окончу жизни путь.
Ни при каких обстоятельствах нельзя опускать руки, и, главное, не озлобиться, живу — значит борюсь! Гоните от себя весь негатив, плохие мысли, они ведь материализуются.
ВЫБИРАЙТЕСЬ НА ПРИРОДУ!
Пусть на инвалидной коляске, с помощью ходунков, но выбирайтесь на природу, не смотрите ни на кого! Природа дает так много сил!
Может, и не к месту, но расскажу, что однажды произошло на даче. В начале лета я сидела на стульчике у куста сирени, И очень близко на кусте расположилась зарянка (птичка). Она стала жалобно петь, а вернее, про-ситьо помощи, Встатья, естественно, не могла и попросила внучку обратить внимание на гнездо неподалеку от дома. Оказалось, что маленький птенчик выпал из гнезда, а это верная гибель — кошки любезничать не будут. Пришлось его посадить в гнездышко, и взрослая птица успокоилась. Так приятно стало на душе оттого, что мы поняли друг друга! И настроение улучшилось, и сил прибавилось.
Природа лечит нас. Где-то изумительно запела птичка, расцвел цветочек… Теплое дуновение ветра, журчание воды, да просто баловство котенка или щенка вызывают улыбку, позитивные эмоции. Это так важно!
ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Тем, кому из-за РС уже трудно писать (проблема с глазами, руками), кто пропустил № 17 и №25 за 2010 год и не знает, что предпринять в первую очередь, дам несколько рецептов, советов.
Чтобы РС не прогрессировал, чтобы были силы в ногах, руках, спине, начинайте лечение с настойки мордовника и мумие. Если не переносите мордов-ник, то переходите на живокость (под-робночитайте в «ЯП» N925 за 2010 год).
1. Настойка мордовника приравнивается по действию к женьшеню.
• Приготовьте настойку: 1 ст. л. с верхом семян в шелухе залейте 200 мл водки. Настаивайте 3 недели в темном прохладном месте, но не в холодильнике (в таких же условиях должна храниться и готовая настойка). Взбалтывайте 1 -2 раза в день. Затем процедите и принимайте по 30 капель в 50 мл воды 3 раза в день за 10 минут до еды. Строго дозируйте капли!
• На ночь втирайте в область позвоночника 1 ч. л, настойки.
2. Мумие очищенное [есть в аптеке) принимайте по 1/2 таблетки 2 раза в день за 15 минут до еды Рассасывайте и запивайте соком или компотом.
Лечебный цикл — 25 дней, затем перерыв на 10 дней. На курс лечения требуется 15 циклов. Курс можно повторить не ранее чем через 6 месяцев.
3. Пчелиное маточное молочко (продается в таблетках) — это витаминно-минеральный комплекс. Принимайте его с декабря по март (а при необходимости — и в другое время) по 1 таблетке 3 раза в день (под язык). После 1/2 месяца приема — такой же перерыв. Лечиться так надо год и более, по самочувствию.
Для восстановления и укрепления нервов {ведь именно они страдают при РС) применяются и биодобавки с лецитином. А чтобы улучшить питание клеток, тоесть для оздоровления всего организма, рекомендуется трудотерапия (лечение пиявками).
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Очень важна при РС лечебная физкультура. Она направлена на поддержание нормального мышечного тонуса и подвижности в суставах.
Комплекс упражнений зависит от состояния вашего здоровья. При повышенном тонусе мышц и тяжелом общем состоянии нужны упражнения на сгибание-разгибание, отведение-сведение, поднимание-опускание конечностей. При улучшении общего самочувствия для тех, кто еще может стоять без опоры, в комплекс добавляются упражнения обычной утренней зарядки, кроме приседаний, для всех групп мышц.
Упражнения выполняются самостоятельно или с помощью родных от 5 до 15 минут через каждые 1,5-2 часа. Или как минимум 3-4 раза в день. Для усиления эффекта перед занятиями надо сделать самомассаж пораженных конечностей с неконцентрированным пихтовым маслом. Начинать с пальчиков и подниматься вверх, к бедрам или плечам. Для предупреждения мышечной слабости обязательна такая зарядка.
Для ног
• Переносите вес с одной ноги на другую (можно и держаться, если кто не может стоять).
• Трудно, но очень нужно ХОДИТЬ, при этом не переутомляясь.
Для туловища
Сядьте на жесткую поверхность. Спину держите прямо, чуть прогнувшись в пояснице. Руки расположите вдоль туловища (если трудно, держитесь за что-нибудь). Голова — в вертикальном положении. Переносите вес тела с одной стороны на другую.
Для тазового дна
Сядьте на стул, сожмите мышцы промежности, не напрягая при этом мышцы живота, ягодиц и ног Повто-рите2-3раза. Выполняйте упражнение каждый час. постепенно увеличивая время напряжения мышцдо 10 секунд, а частоту повторений — до 10 раз. Со временем делайте упражнение не только сидя, но и лежа.
Для рук
Для укрепления рук годятся любые упражнения. Лучше всего — растягивайте эспандер и поднимайте гантели, вес которых подберите сами, как говорится, по руке, от 1 до 5 кг.
Очень полезны упражнения для пальцев. Сделайте из обычной бельевой или другой резинки кольцо. Наденьте его на пальцы и растягивайте в разных направлениях.
ВЫРУЧАЕТ ОВСЯНЫЙ КИСЕЛЬ
Еще надо пить лечебный кисель. Для нас, больных РС, это просто чудо — и питание, и лечение!
Заполните 3-литровую банку на треть или наполовину геркулесом -не хлопьями, а овсом грубого помола, дробленой крупой. Долейте доверху холодной кипяченой воды. Добавьте небольшой кусок ржаного хлеба или половину стакана кефира и поставьте бродить на пару суток. Когда смесь перебродит, процедите ее через дуршлаг в эмалированную кастрюлю, желательно 5-литровую, Оставшуюся в дуршлаге грубую часть смеси промойте еще несколько раз холодной кипяченой водой и добавьте процеженную жидкость в кастрюлю. Дайте отстояться 12-16часов, По истечении этого времени в кастрюле образуется два слоя: верхний — жидкий и нижний — плотный осадок. Жидкость осторожно слейте, а осадок (его получится 500-600 мл) поместите в стеклянную банку и поставьте в холодильник. Это и есть концентрат для приготовления киселя. Возьмите несколько столовых ложек концентрата (до 10) и размешайте в 2 стаканах воды. На малом огне, интенсивно помешивая, доведите до кипения, а затем уварите до желаемой густоты (обычно хватает 5 минут), В конце варки добавьте соль и масло по вкусу. Своеобразный кисловатый вкус киселя хорошо сочетается с молоком, сливками и растительным маслом.
Овсяный кисель улучшает обменные процессы в организме, восстанавливает иммунную систему (при РС это важно), выводит шлаки. Через несколько месяцев употребления этого незамысловатого блюда вы ощутите улучшение самочувствия. Появятся бодрость, легкость во всем теле.
Лишь одно обязательное условие: есть овсяный кисель надо ежедневно в течение хотя бы месяца, желательно утром натощак, за полчаса до завтрака.
Советую вам внимательно и вдумчиво читать «Лечебные письма» от корки до корки. И не обязательно выискивать в рецептах упоминание о РС, Хорошая работа иммунной системы, укрепление организма -вот то, что надо нам всем, а при РС жизненно необходимо.
С этой болезнью я живу уже 22 года. Заметила, что у больных очень мало информации о РС, После появления первых признаков РС (шатание, неуверенная походка, проблемы соэрением, слабость в ногах и руках), даже после МРТ и установки диагноза люди ничего не предпринимают. Только глотают выписанные врачом таблетки, а в результате упускают время. Болезнь прогрессирует, появляются новые нарушения, и процесс уже не повернуть вспять. Надо выписывать «Лечебные письма», «Аптечку-библиотечку», «Письма здоровья». Там масса полезной информации для больных РС. Беритесь за народные средства, которые способны купировать заболевание надолго! Официальная медицина совершенно не помогает. Беритесь за народные способы, они способны купировать заболевание на долгое время.
Мне в этом году исполнилось 70 лет. Болею с 48 лет и 18 из них — на народных средствах. Это о чем-то говорит! Конечно, я очень стараюсь, и мне есть ради кого. Семья — дочь, зять, внуки — дает столько сил, и это прекрасно! Но бывают сумеречные дни, когда смотришь в окно на людей и душу гложет такая тоска! Ведь ты ничего не можешь, и сидишь в своем мирке, и главный твой друг — телефон, В эти минуты отчаяния из души идут стихи, полные боли.
Я очень устала жить -Сидеть, дышать, улыбаться. Я просто устала., быть. Но с жизнью нельзя расстаться, Пока не позволит Бог, И надо уметь держаться, Да так, чтоб никто не смог Понять, как легко сломаться И рухнуть [ЮД грузом бед, Уснуть и не просыпаться. Никто не узнает, нет, Про то, в чем нельзя признаться.
Обращаюсь ко всем больным РС, которые написали мне.
Бороться за жизнь трудно. Очень! Но судьба дала нам возможность общаться!
Адрес: Смирновой Валентине Сергеевне, 192283, г. Санкт-Петербург, ул. Будапештская, д. 110/23, кв. 349. Тел. (812) 771-22-45
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: