Каждое семя любого растения -это, по сути, сгусток фармакологически активных веществ. Лет двадцать назад лечение проростками было популярным. Но вот, увы, миновала та волна, на смену ей пришла новая. И, к сожалению, сейчас уже редко кто пользуется проростками. А зря. Проростки семян — кладезь полезного!
Лично я до сих пор периодически устраиваю для себя и мужа оздоровительные курсы, в основе которых-употребление проростков пшеницы. На мой взгляд, пророщенная пшеница обладает наиболее ярко выраженными целительными свойствами. С ее помощью очищаются такие заброшенные уголки организма, до которых другими средствами не добраться.
Когда я впервые начала питаться проростками пшеницы, то через две недели отметила заметное улучшение самочувствия. Я вообще-то не люблю скучных перечислений, но тут, извините, без них не обойтись. Итак, какие же перемены произошли? Повысилась работоспособность, исчезли болевые ощущения в мочевом пузыре и частые мочеиспускания, перестали ныть почки.
Со временем я стала проращивать и фасоль, и бобы, и рожь.
Проростки фасоли содержат много калия, поэтому их рекомендуют употреблять при атеросклерозе и нарушениях сердечного ритма. Дневная норма — от 30 до 50 стебельков. Пророщенные бобы — отличное мочегонное средство. При сильных отеках следует принимать по 10 травинок 2-3 раза в день.
Рожь и ее проростки полезны при сахарном диабете — они нормализуют обмен веществ, а также выводят токсины из организма. Доза приема — по 20 штук 2 раза в день.
А технология выращивания проростков достаточно проста. Положите на дно тарелки марлю в несколько слоев, обильно смочив водой. Сверху тонким слоем выложите пшеницу (овес, рожь и т.д.), а потом опять накройте смоченной тканью. Посуду оставьте в теплом месте, но не забывайте марлю ежедневно смачивать водой. Ростки начинают появляться через 1-2 дня, а через 3 суток обильно прорастут. Ростки до 5 см готовы к употреблению.
Оздоровительный эффект, оказываемый проростками, возникает лишь при регулярном их использовании. Разовое применение (сегодня съел, а завтра — нет) пользы никакой не принесет. Зеленые ростки подходят и для косметических процедур. Для того чтобы избавиться от мелких пигментных пятнышек (с возрастом такие появляются у многих!), я раз в неделю делаю специальную маску для лица
Смешиваю 2 ст. л. проростков овса, 3 ч. л. сметаны, 3 капли лавандового масла. Наношу на лицо на 15-20 минут, смываю теплой водой. Средство не только отбеливает кожу, но и делает ее гладкой и упругой.
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: