Восстанавливать здоровье мне очень помогают целебные ванны с добавлением яблочного уксуса.
В большую ванну наливаю 2-3 ведра прохладной воды. В сидячем положении вода покрывает бедра на несколько сантиметров. Уровень воды в ванне должен быть не ниже 20-25 см, иначе вода быстро согреется и потеряет свои лечебные свойства. Перед процедурой стараюсь выставить воду на солнце на несколько часов. В это количество воды я обязательно добавляю 1/2 стакана домашнего яблочного уксуса.
Хочу заметить, что промышленный (магазинный) яблочный уксус для этого дела не годится. Он не имеет лечебных качеств, так как разбавлен красителями, ароматизаторами и другой химией.
Вода в сидячей ванне никогда не должна быть теплой, в противном случае прием такой ванны сведется к простому купанию. Давно заметил, что именно прохладная вода оказывает на тело наиболее живительное действие: она укрепляет его, устраняет нарушения кровообращения, восстанавливает энергетический потенциал, снижает давление и выгоняет токсины из почек и крови. Однако я никогда не пользуюсь ледяной водой. Вода должна освежать, но не охлаждать тело. В воду погружаюсь таким образом, чтобы область сердца оставалась не покрытой водой.
Едва усевшись в ванну, начинаю растирание. Левой рукой растираю левую почку по направлению сверху вниз, захватывая воду ладонью и стараясь не брызгать по сторонам. Затем продолжаю растирание правой рукой правой почки.
Также сверху вниз растираю водой низ живота. Растирание провожу в течение всего приема ванны. С помощью этих простых движений я усиливаю циркуляцию крови, что помогает выводить токсины из организма. Продолжительность процедуры составляет от 3 минут вначале до 20 минут через несколько сеансов лечения.
После ванны с небольшим усилием растираюсь грубым полотенцем. Однако эту процедуру надо выполнять правильно. Главный принцип — не навреди.
Если у вас скачет давление или имеются новообразования, заболевание сердца, сосудов, лучше посоветоваться с лечащим врачом.
Уксусные ванны принимаю через 2 дня, но после 10-12 ванн делаю перерыв не менее месяца.
Прохладную ванну лучше принимать утром, вскоре после сна, до завтрака. Яблочный уксус усиливает лечебное действие воды, в результате ванна имеет более выраженный целебный эффект.
Домашний яблочный уксус помогает организму избавиться от накопившихся шлаков. Уксусные ванны эффективны при суставных заболеваниях, кожных поражениях, шуме в голове и звоне в ушах. Яблочный уксус справляется с ожирением, чесоткой, грибком, экземой, хронической усталостью и‘Многими другими заболеваниями. Ваше ощущение бодрости — главный индикатор правильности проведения процедуры.
Яблочный уксус я готовлю сам и каждый раз убеждаюсь в его эффективности.
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: