ЛЕГКОЕ ДЫХАНИЕ

Дыхательная система человека, как удивительный природный насос, с первого до последнего нашего вздоха без устали качает воздух, снабжая кровь, а через нее — каждую клеточку тела живительным кислородом и удаляя углекислый газ. Легкое дыхание дарит нам ощущение радости, покоя и счастья. Но стоит какому-то участку дыхательной системы, особенно легким, заболеть, как эта легкость бесследно исчезает, […]

ВЫПЕЧКА БЕЗ ГЛЮТЕНА

Несколько лет назад у меня стали часто проявляться серьезные расстройства желудка и кишечника в сочетании с головными болями. Прошла несколько обследований, вела пищевой дневник, куда записывала все, что ем, и реакцию на съеденное со стороны пищеварительной системы. Диагноз смогли поставить только через несколько месяцев — целиакия, то есть непереносимость глютена. Этот белок присутствует в пшенице, […]

КОЗЬЕ МОЛОКО УКРЕПЛЯЕТ ИММУНИТЕТ

Помню, как отец рассказывал, что выжил только благодаря козьему молоку. В детстве он заболел тяжелой пневмонией, антибиотиков тогда, до войны, еще не было. Выхаживала его бабушка, каждый день отпаивая парным молочком, которое давала ее козочка. Папу удалось вытащить практически с того света. С тех пор в нашей семье с большим уважением относятся к этому продукту. […]

ЕСЛИ КРОВЬ ПЛОХО СВЕРТЫВАЕТСЯ

У многих людей повышенная вязкость крови, или как говорят в народе, кровь слишком густая. Это опасно тем, что выше риск образования тромбов. Для меня же проблема заключается в другом: моя кровь слишком жидкая, с плохой свертываемостью. Друзья говорят, что это хорошо — меньше риск инсульта или тромбофлебита. Только радости мало — немного порежешься или даже […]

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ОБЛЕПИХИ

В сентябре-октябре горят на солнце оранжевые ягоды облепихи. Не очень-то много мы знаем про это колючее, но щедрое деревце. Однако некоторые читатели «Лечебных писем» выращивают его на своих участках. Им повезло, ведь под руками целая аптека! Сегодня К.И. Доронина расскажет вам, как лечиться облепихой.         ПОЛЕЗНО ВСЕ РАСТЕНИЕ Для лечения используют не […]

Вестник ЗОЖ - http://взож.рф Наш твиттер