Вот и подкралась к нам осень. Заалели гроздья рябины. Ее очень много в этом году. Говорят, к холодной зиме…
После затяжных дождей август вдруг порадовал летним теплом и голубым небом. Во время сырости обострился мой хронический бронхит. Никак не могла справиться с ним. В лесу уже поспевала брусника. Одела киевскую спортивную одежду и решила сходить за ней.
В редком сосновом бору рос и можжевельник. Встречались заросли душистого багульника на высохшем болоте. Розовато-красными полянами стелился цветущий вереск. Дышалось легко и свободно. Россыпи алой румяной брусники нежились на разноцветном мху. Здесь-то я и нашла свое лекарство от кашля! За сбором ягод даже забыла о нем.
Иногда, разгибая усталую спину, смотрела в голубое чистое небо и делала дыхательные упражнения. Вдох носом — и выдох ртом: «Ха-а…» Воздух был совсем не такой, как дома в квартире. В лесу он целебный, очищающий легкие, бронхи.
• Набрала еще багульника и вереска, листьев подорожника и мать-и-мачехи, встретившихся на обратном пути. Вечером сделала паровую ингаляцию с этими травами.
• Полоскала травяным настоем горло.
• Да прихватила из лесу исландского мха. Прокипятила 1 ст. л. со стаканом молока и выпила.
Так лечилась несколько дней, и застарелый мой кашель начал сдаваться. Дыхание улучшилось.
Я заготовила целительные растения впрок. Ведь впереди дождливая осень и холодная зима. Надо продержаться.
Желаю вам здоровья и удачи. Наслаждайтесь последними теплыми деньками!
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: