Мне 75 лет. Я бывший учитель начальных классов, проработала в школе 45 лет. После школы меня ждали домашние заботы: растила детей, мыла, стирала, готовила, воду носила с пруда на коромысле в ведрах, ухаживала за домашним скотом (корова, теленок, поросенок, куры), а летом вместе с мужем заготавливали сено. Ходила в лес за земляникой, черникой, грибами, малиной, […]
Татьяна СТЕПАНОВА: За мудреным названием — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, или рефлюкс-эзофагит, кроется довольно простая картина: вместо того, чтобы оставаться в желудке и перевариваться дальше, пища поворачивает вспять, и происходит заброс (рефлюкс) кислого желудочного содержимого в пищевод. Если это случилось раз или два, ничего страшного. Можно выпить стакан щелочной минералки, и все неприятные симптомы пройдут. Куда […]
В «ЗОЖ» (№21 за 2007 год) была опубликована моя заметка «Мы наступаем — «враг» отступает», в которой я рассказал, как боролся с мерцательной аритмией. Теперь, когда я окончательно победил эту напасть, могу со спокойной совестью поделиться результатами. Что я в результате потерял • Полностью лишился «радости» от алкоголя, о чем совершенно не жалею. • Курево исключил на […]
Когда у меня разыгрался ревматоидный артрит, я легкомысленно подумала, что вылечусь быстро. Но все оказалось не так просто. Ходить почти не могла — все через боль. А со временем свалилась окончательно. У меня болели даже челюстные суставы, и я с трудом могла есть — это вдобавок к общей боли во всем теле. Обезболивающие помогали только […]
Много лет назад моя сестра, медсестра по профессии, принесла мне рецепт чесночной настойки для очищения сосудов. Первый раз я приготовил эту настойку, когда мне было 40 лет, второй — в возрасте 65 лет. Сейчас мне 82 года. Не хвастаюсь, но лопату в руках держу крепко, помогаю дочери выращивать на даче овощи и фрукты. Вот и […]
