АРОМАТЕРАПИЯ ИНДИВИДУАЛЬНА

Связанное со статьей заболевание:не определено. Определить


АРОМАТЕРАПИЯ ИНДВИДУАЛЬНАВ книгах по ароматерапии часто дают подробные списки — какое эфирное масло помогает при разных болезнях, какие ароматы способствуют расслаблению, а какие тонизируют. Но мой опыт показал, что не всегда можно четко следовать таким рекомендациям. Тут все очень индивидуально — одного аромат лимона взбодрит, а другого вгонит в тоску или, что еще хуже, будет раздражать. И однозначно следовать рекомендациям книг получается далеко не всегда. Почему так происходит?

Причина неудач с использованием некоторых запахов кроется в мозгу. Ведь к чистой химии в этом случае примешиваются и наши воспоминания, прошлый опыт. Определенный аромат может вызывать разные ассоциации, как приятные, так и не очень. Иногда они кроются в глубоком детстве.

Например, оказалось, что лаванда, которая должна расслаблять и даже избавлять от головной боли, у меня вызывает слезы и безумную грусть и тоску. Все связано с событием многолетней давности — похоронами любимой бабушки, у которой были любимые лавандовые духи. И в тот день флакон с ними упал с комода и разбился, наполнив ароматом всю квартиру. Для меня это очень тяжелое воспоминание.

Так как же тогда выбирать ароматы для лечения? Я считаю, что нужно полагаться на свои ощущения. Попробовать вдохнуть немного запаха масла, прислушаться к тому, что говорит внутренний голос, и посмотреть на свою реакцию. Если аромат приятен для вас и вызывает желаемую реакцию — тогда и используйте его. Я лично знаю нескольких человек, которых бодрящий аромат апельсина не тонизирует, а, наоборот, вгоняет в сон.

Так что полагайтесь больше не на справочники и таблицы, а на свои ощущения. Ведь ароматерапия -средство очень индивидуальное.

Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.

Буду вам очень благодарен! Спасибо!





Напишите свой отзыв:

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

ВАМ НРАВИТСЯ «ВЕСТНИК ЗОЖ»? ПОСОВЕТУЙТЕ САЙТ СВОИМ РОДНЫМ И ДРУЗЬЯМ!

Вестник ЗОЖ - http://взож.рф Наш твиттер